Главная > Аксессуары > Если волосы тусклые. Тусклые волосы, причины, как вернуть блеск волосам

Если волосы тусклые. Тусклые волосы, причины, как вернуть блеск волосам

Что делать, если волосы потеряли блеск, стали тусклыми, слабыми, ломкими и безжизненными: маски для тусклых волос и советы специалистов.

Причин, по которым волосы теряют яркость и насыщенность цвета, красивый блеск и становятся тусклыми, может быть несколько. Одна из самых популярных - дефицит определенных витаминов и микроэлементов, нехватка которых приводит к ослаблению цвета.

Также волосы нередко становятся тусклыми, если нарушается гладкость внешней оболочки волоса. Чешуйки кутикулы - наружного слоя волос - приподнимаются, делая волосы беззащитными перед негативным воздействием сухого и горячего воздуха, краски, агрессивных шампуней и укладочных средств. Такие волосы становятся ломкими, быстро путаются, теряют эластичность.

Также причиной потери блеска и яркости волос может стать плохое кровообращение в коже головы.

Лечебное питание против тусклости волос

Чтобы подпитать волосы и вернуть им яркость и блеск, возможно, потребуется пополнить свой рацион необходимыми продуктами.

Возможно, состояние волос ухудшилось из-за того, что ваш организм испытывает нехватку цинка . Чтобы восстановить волосы, постарайтесь есть мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб, отруби. Чемпионы по содержанию цинка - устрицы. Большое количество этого микроэлемента находится в тыквенных семечках.

Для здорового блеска и насыщенного цвета волос нужна и такая аминокислота как тирозин . Именно она участвует в процессах, отвечающих за выработку пигмента, который и придает цвет нашим волосам. Чтобы восполнить потребность организма в этом веществе, трихологи рекомендуют чаще включать в рацион орехи (особенно миндаль), семечки (тыквенные и кунжутные), молочные продукты. Очень полезны для восстановления поврежденных и сухих волос такие источники тирозина как авокадо и бананы.

Нередко волосы теряют блеск и силу из-за железодефицитной анемии, которая требует обязательного лечения. Восстановить уровень гемоглобина поможет печень, мясо, яйца, бобовые, крупы, свекла, гранаты, красное вино.

Если ваше питание, в целом, сбалансировано плюс вы регулярно принимаете поливитаминные и минеральные комплексы, а волосы по-прежнему выглядят очень плохо, стоит сходить на консультацию к специалисту - трихологу или дерматологу. Желательно сделать спектральный анализ волос, который поможет точно определить, от дефицита каких именно микроэлементов страдает ваша шевелюра. По результатам анализов врач сможет назначить профессиональное лечение волос.

Как быстро придать волосам блеск

Чтобы привести волосы в порядок за короткий срок, потребуются салонные процедуры. Популярный и эффективный способ придать волосам блеск, шелковистость, гладкость - сделать биоламинирование . Во время ламинирования волосы покрываются специальным составом, который обволакивает каждый волосок защитной дышащей пленкой. Она «чинит» кутикулу, восстанавливает ее целостность, защищает волосы от вредного воздействия и мгновенно улучшает их внешний вид. Ламинирование волос можно сделать и в домашних условиях , но если вы решились на эту процедуру впервые, на первый раз лучше довериться мастеру-профессионалу.

Отличная процедура, которая помогает решить многие проблемы волос, вернуть им яркость и блеск и вылечить выпадение волос - мезотерапия . Специалист индивидуально подбирает специальный лечебный состав, который будет решать проблемы именно ваших волос. Традиционно лечебные коктейли вводятся под кожу головы при помощи инъекций специальными тончайшими иголочками. Однако в последнее время многие клиники предлагают мезотерапию, которая проводится без инъекций и иголок при помощи специального аппарата.

Оздоровить волосы, улучшить питание корней поможет регулярный массаж кожи головы. Как правильно делать такой массаж самостоятельно, вы можете прочитать в статье «

Отчего волосы постепенно теряют свой блеск, становятся тусклыми и безжизненными? Как с этим бороться? Прислушайтесь к советам киевского косметолога Салона красоты "Оксана" Надежды ЯЦЕНКО .

Во-первых, не торопитесь выливать на голову чудодейственные шампуни, втирать в кожу головы новомодные бальзамы и гели. Попытайтесь ответить на вопрос: почему ваши волосы утратили былой блеск? Если у вас есть серьезное хроническое или наследственное заболевание — обратитесь за квалифицированной консультацией в специальный центр по лечению волос. В данном случае комплекс процедур должен быть индивидуально назначен опытным врачом.

Если вы практически здоровы, а волосы потускнели — прислушайтесь к нашим советам. Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы: психоэмоциональные перегрузки, нерациональное питание, неблагополучие экологической среды.

Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте. Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.

Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.

Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Блеску волос "помогают" витамины группы В. Берегите волосы от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Не бывайте на солнце с непокрытой головой. В холодную погоду носите шапку.

Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре волос, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью.

Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами. Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.

Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают волосы. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно. Оказывает великую помощь рациональный ежедневный уход за волосами. Главные показатели состояния волос их чистота и блеск.

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами — шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу волос и быть сертифицированы.

Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке "рН". Для жирных волос рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих — 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти — 3,0. Чаще всего — это детские шампуни.

Привычка мыть волосы ежедневно, "завезенная" к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье волос они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные волосы невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.

Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это — своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают волосам блеск, делают их пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали волосы. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.

Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, не поленитесь вскипятить пару чайников воды — их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть волосы необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.

Очень полезный опыт китайских модниц — никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка — волосы станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна. Потеря блеска волос связана с недостатком кровообращения.

Усиливает кровообращение массаж головы. Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески. Перед мытьем волос кончиками пальцев, слегка смоченными в оливковом или касторовом масле, промассируйте кожу головы в течение 10 минут.

Прекрасна суперпитательная маска, возвращающая волосам блеск и здоровье. Измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа. Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат.

Полезно раз в месяц мыть голову яичными желтками. Вместо шампуня втирайте в волосы и кожу головы слегка взбитые желтки (два желтка на волосы средней длины), через 15 минут смывайте.

Уверена, что эти рецепты вам помогут.

Ольга СОЛОВЕЙ
"Женское здоровье"

Здоровые, упругие и блестящие волосы – независимо от того, какой длины, – хочется иметь всем девушкам и женщинам, да и многих мужчин это тоже волнует.

Однако тусклые волосы нередко искажают нам настроение: вроде и ухаживаем, «как нужно», и «продвинутыми» шампунями пользуемся, но у большинства волосы теряют цвет уже через день после мытья. В летнее время года проблема такого рода стает очень мучительной. Когда возникает возможность одевать лёгкую одежду и туфельки, так хочется смотреться ярче и привлекательнее, но даже самое прекрасное платье и наилучшая косметика не обязательно создадут романтичный образ, если волосы смотрятся тускло и блёкло.

Причины тусклых волос

Что сделать, если волосы быстро теряют цвет? Очень простое – пользоваться новейшими шампунями, гелями и бальзамами, о которых нередко рассказывают в маркетинговых роликах. Этим методом можно вернуть волосам блеск – на время, а после средств ухода требуется всё более, и они становятся все дороже: проблема маскируется, но не уходит.

Наверняка, стоит попытаться найти причину потускнения волос: обратиться к профессионалу, обследоваться на хронические заболевания и состав крови. Может, у вас в организме серьёзная нехватка минералов и витаминов, и ваш волос «бьют в набат», а вы про это и не догадываетесь.

Волосы могут тускнеть из-за трудностей с кровообращением или салоотделением, неграмотно выбранных средств ухода, применения плоек, фенов, утюжков и т.Д.

Неполноценное или ошибочное питание также считается частой основой трудностей с волосами. Когда волосы через фолликулы получают из питания всё что необходимо, они, в основном, не теряют блеска.

Тусклые волосы: питание, любовь и забота

Чтобы сверкать, волосы должны прекрасно питаться и прекрасно себя ощущать. При нехватке минералов и витаминов можно пользоваться самыми «крутыми» шампунями, и результат будет лишь непостоянным.

Так, для здоровья рогового слоя и блеска волосам необходим витамин Н; считается, что в природе его мало, но это не так: им богаты печень, кукуруза, яйца, овсяная и ячневая крупы, пророщенная пшеница, большинство разновидностей морских рыб, мясо курицы, практически все зелёные овощи (брокколи, шпинат и др.), некоторые орехи и семена. Аналогичным образом «дела обстоят» и с другими питательными веществами, так что при большом желании можно всегда найти нужные продукты для красоты родных волос.

Разумеется, и добавочный приём препаратов тоже поможет, но во многих случаях проблема (или её основная часть) решается полноценным питанием. Из пищи можно и необходимо получать железо – нехватка гемоглобина практически всегда вызывает тусклость волос, – и витамины группы В, без которых волосы тоже «отказуются» сверкать – витаминов представительницы прекрасного пола теряют достаточно много в «критические» дни, во время беремености и вскармливания грудью. Вообще нам необходимы все питательные вещества, однако для волос некоторые существенны особенно: не считая продуктов, вышеперечисленных, нужно принимать бобовые, морковь, свежие фрукты (во время зимы – сухофрукты), яйца, продукты моря, свежее молоко, нерафинированные растительные масла, йогурты и сыр.

Переутомление, недосыпание и постоянные стрессы быстро лишают волосы здоровья и блеска: спать необходимо 7-8 часов в день, а от нервных перегрузок отказаться – для чего они вам?

Если вести разговор о комплексном воздействии, то хороший массаж головы, улучшающий кровообращение и питание луковиц волос, тоже важен для гладкости и блеска волос. Массаж разрешено делать каждый раз перед мытьём головы, по 7-10 минут, нанёсши на концы пальцев касторовое или масло оливковое. Подробное расчёсывание волос в различных направлениях – самый простой метод сделать лучше их здоровье, но мы в большинстве случаев берём расчёску тогда, когда нужно что-то исправить. Подберите древесную расчёску или природную щётку для волос, и расчёсывайте волосы 100 раз по утру и 100 раз перед тем как ложиться спать: сделайте хотя бы это, и вскоре увидите исправление.

Очень мучаются волосы от неблагоприятной экологической обстановки, и в городах особенно: воздух бывает настолько запылён и загазован, что это очень хорошо видно невооружённым глазом. А молодёжь сегодня любит ходить без головного убора, и не только с весенней поры до затянувшейся осени, но и во время зимы, когда смог, висящий над городом плотной дымкой, в комбинировании с морозом наносит действительно сокрушительные удары незащищённым волосам.

Окрашивание, обесцвечивание, различные виды завивок нарушают химическую структуру волос, а термобигуди, фены и утюжки отнимают у них влажность, которой и так сильно не хватает. Мы устремляемся экономить время, и затем «пожинаем плоды», а наши прабабушки, имея длинные косы, высушивали волосы льняными полотенцами. Китаянки же и по сей день пользуются для этого шёлковыми салфетками – конечно, настоящими, – и не так часто встречаются с трудностью потускнения волос.

Тусклые волосы: нужно отнестись к волосам аккуратно

Блестящие волосы – значит, чистейшие. И мы пытаемся подбирать не дешёвые шампуни, считая их более эффектными, да ещё и меняем чаще, стремясь найти лучшее: ведь полки магазинов поражают собственным множеством, а реклама призывает пробовать все новые и новые чудодейственные средства. В действительности часто менять шампуни и бальзамы не нужно: из-за этого часто появляется аллергическая реакция, «сбивается» вид волос и рождается перхоть. Менять шампунь стоит, если это на самом деле необходимо: к примеру, если например вы окрасили волосы, а до этого мыли голову традиционным шампунем по собственному типу, вам понадобится средство для окрашенного волоса. Во множестве же случаев пользоваться шампунем можно 3-6 месяцев подряд и длительнее, если результат вам нравится.

Уровень рн необходимо подбирать по собственному типу: сухим волосам необходим рн до 5,0, жирным – от 5,5 до 6,0, а при появлении сухой перхоти можно пробовать пользоваться шампунем для деток.

И не всем необходимо мыть голову каждый день, как показывают в американском кино: нормальным волосам хватит одного мытья в 3-4 дня, сухим – в 5-6 дней; жирный волос, если понадобится, вполне можно мыть ежедневно. Но если попытаться и тут, можно без проблем довольствоваться одним мытьём в 2 дня: к примеру, выполнять перед мытьём кефирные маски и пересмотреть рацион питания.

Бальзамы и ополаскиватели для волос нужно применять в первую очередь, если у вас есть желание лучше обезопасить волосы от влияний внешней среды. И ополаскивайте голову водой не из крана, а кипячёной: много усилий для этого не потребуется, а волосы вас порадуют.

Восстанавливающие маски против тусклых волос

Сырой желток яйца – испытанное средство, питающее волосы, смягчающее их и придающее блеск. 1 желток (для длинного волоса 2-3) перемешивают с уксусом из яблок 1:1, добавляют 1-2 ст.Л. Сока лимона, наносят на волосы по всей длине, держат 15 минут; потом прекрасно моют голову тёплой (не горячей!) водой, без шампуня.

Хороша маска с желтком, мёдом, касторовым маслом, кашей свежего алоэ (все по 1 ст.Л.) и коньяком (1 ч.Л.). Выполнять раз на протяжении недели на протяжении четырех недель, по 2 часа; голову теплоизолировать под плёнкой: результат обещается превосходный.

Мягкость и блеск: кашицу из одного банана перемешать при помощи блендера с природным йогуртом и маслом из оливок (по 1 ст.Л.). Держать 20-30 минут.
Маски с маслом смывают шампунем по типу волос.

Теги: тусклые волосы,
причины тусклых волос,
тусклые волосы что сделать

Блеск волос является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение.

Причины появления тусклости

Отчего же волосы тускнеют? Основные причины появления тусклых волос можно разделить на три группы:

психоэмоциональные перегрузки;
нерациональное питание;
неблагополучие экологической среды.

Волосы быстро реагируют на стрессы и недосыпание. Старайтесь избегать нервных перегрузок и спать не менее 8 часов в сутки.

Специальной диеты для волос не существует. Но правильно сбалансировать свое питание необходимо, поскольку для поддержания естественного блеска шевелюры необходимо питать ее изнутри . Ведь основное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.

Тусклым волосам очень часто не хватает витамина Н, который улучшает состояние рогового слоя. Найти этот витамин в природе достаточно проблематично, поэтому принимайте препараты, содержащие этот витамин, два-три раза в год. Помимо этого ешьте миндаль, авокадо, молочные продукты, кунжут и тыквенные семечки.

Часто появление тусклости говорит о нехватке цинка в организме. Цинк в большом количестве содержится в устрицах, креветках, раках. Кроме того, будут полезны мясо, домашняя птица, морепродукты, овсяные хлопья, бобовые, яйца и молоко, а также черный хлеб и семена подсолнечника.

Сильное влияние на состояние волос оказывают и экологические факторы : очень часто они теряют блеск летом. Становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Поэтому на открытое солнце не следует выходить с непокрытой головой. В крайнем случае необходимо нанести солнцезащитное средство для волос. Не лучшим образом сказывается на состоянии шевелюры и морозная, промозглая погода, поэтому в осенне-зимний период также необходимо носить шапку.

Морская вода также вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль.

После купания в морской воде полезно ополоснуть пряди смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни. Берегите их от неблагоприятного механического, физического и химического воздействия. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает химические связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре локонов, и перестраивает их. Химическими составами нужно пользоваться с большой осторожностью. Химическую завивку и обесцвечивание волос делайте, если это необходимо, только высококачественными средствами . Помните, что даже такая безвредная краска, как хна и басма, меняет структуру волос.

Фены, термобигуди, электрические гребни и щипцы концентрируют тепло на небольшом участке и обезвоживают пряди. Потому нежелательно пользоваться ими регулярно.
Хотя есть и другие причины появления тусклых волос: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, наследственность и др. Причиной тусклости может быть и низкий гемоглобин. По природе своей женщины чаще страдают железодефицитной анемией, потому как месячные и роды - главная причина потери железа.

Потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, поэтому коже головы необходим массаж.

Ежедневно расчесывайте волосы в разных направлениях не менее 200 раз. Лучше всего делать такой массаж на свежем воздухе, например, у открытого окна. Щетки и гребни необходимо еженедельно мыть шампунем и мягкой щеткой. Наиболее полезны деревянные расчески.

Иногда волосы теряют блеск в связи с неправильным подбором косметических средств по уходу, в частности не соответствующих вашему типу.

Правильно подбирайте средства по уходу за волосами - шампуни и ополаскиватели должны соответствовать вашему типу и быть сертифицированы.

Не стоит часто менять шампуни, гораздо важнее правильно подобрать моющее средство по уровню кислотности, обозначенной на упаковке «рН». Для жирного типа рН должен быть в пределах 5,5-6, 0, для сухих - 4,0-5,0. Для шелушащейся кожи при наличии перхоти - 3,0 (чаще всего - это детские шампуни).

Привычка мыть волосы ежедневно, «завезенная» к нам из Америки, полезна далеко не всем. При слишком частом мытье они лишаются своей естественной влажности, а, следовательно, и блеска. Действительно, очень жирные пряди невредно мыть даже каждый день. Сухие же рекомендуется мыть не чаще одного раза в 5-6 дней.

Обязательно следует пользоваться ополаскивателями или бальзамами. Это - своеобразная защита. Они уменьшают щелочную реакцию, предохраняют от попадания в волосы вредных веществ, придают им блеск, делают пушистыми. Кстати, пока не были изобретены бальзамы, модницы добавляли лимонный сок или уксус в воду, которой споласкивали голову. Такая вода уменьшает щелочную реакцию. Этот рецепт вполне допустим и сегодня, заменяя ополаскивающие средства.

Старайтесь не споласкивать волосы водой из-под крана, поскольку слишком жесткая вода - также причина потери блеска.

Не поленитесь вскипятить пару чайников воды - их вполне хватит для последнего споласкивания. Мыть голову необходимо теплой, приятной для кожи головы водой.
Очень полезный опыт китайских модниц - никогда не пользоваться феном, а высушивать волосы, промокая их салфеткой из мягкого натурального шелка - они станут блестящими и шелковистыми. На Руси пользовались полотенцами из льна.

Поверьте, вы в силах справиться с этой проблемой самостоятельно и в любом возрасте!!! Ведь у нас на голове до 150 тыс. волос, они ежедневно не только умирают, но и рождаются и растут.

Способы придания блеска

Домашние средства

Для смягчения и придания волосам блеска можно использовать лекарственные травы и обычные домашние средства:

Для придания блеска светлым волосам : 1 чашку охлажденного крепкого ромашкового отвара нанести на чистые волосы и оставить на полчаса, утеплив голову целлофаном и платком. После этого вымыть голову шампунем и ополоснуть подкисленной лимонным соком водой.
Для блеска темных прядей: на чистые влажные волосы нанести теплый натуральный не сладкий кофе (2 ст. ложка натурального молотого кофе, стакан кипятка, процедить) на 30 минут. Для удержания тепла используйте шапочку. Затем вымойте голову мягким шампунем. Менее концентрированный кофе (3 ч. ложки натурального кофе, 1/2 л кипятка) можно использовать в качестве ополаскивателя для темных волос. Также для ополаскивания брюнеткам и шатенкам можно использовать отвар из хмеля (2 ст. ложки хмеля и 2 ст. ложки татарника заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).
Великолепный каштановый оттенок и сияющий блеск способна придать шевелюре настойка из грецких орехов. Необходимо взять 50 мл воды, 75 мл оливкового масла, 25 г квасцов и 15 г размельченных грецких орехов. Смесь следует подержать на легком огне, охладить и смазывать ею прядки.
Чтобы придать шикарный блеск рыжим волоса м: смешать в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанести на всю длину. После этого надеть шапочку для душа и прогреть голову феном несколько минут, затем еще минут 15 держать средство на волосах. После этого смыть теплой водой.

Ополаскиватели

Народные рецепты для приготовления ополаскивателей, придающих блеск:

Настой мелко нарезанных листьев подорожника: 2 ст. ложки листьев на 1 стакан кипятка.
Настой нарезанных цветков одуванчика: 2 ст. ложки на 1 стакан кипятка.
2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Курс 2-3 раза в неделю в течении месяца.
Кожуру от 3-4 яблок залить 1 литром воды, довести до кипения, затем остудить, процедить и ополаскивать волосы. Это вернет им блеск, мягкость и придаст объем.
Для блеска волос после мытья ополаскивают отваром петрушки: 50 г зелени петрушки заливают 0,5 л воды, кипятят 15 минут, охлаждают, затем процеживают.
Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используют лопух, причем как целое растение. Листья и корни лопуха измельчают, отваривают и настаивают 30 минут. Горячим отваром мыть или полоскать пряди 5-10 минут.
Для блеска темные волосы ополаскивают отваром чая (2 столовых ложки чая варить 5 минут в литре воды).
Для блеска, укрепления, а также против перхоти используют крапивное ополаскивание: для этого необходимо добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания. Также для этой цели можно приготовить отвар или настой из свежей крапивы.
Иногда балуйте свои волосы, ополаскивая их охлажденной минерально-газированной водой: она хорошо тонизирует кожу головы и оказывает естественный микромассажный эффект, стимулируя кровообращение.
Коже головы очень полезно ополаскивание подогретым светлым пивом, такая процедура при периодическом использовании также придаст здоровый блеск волосам.
Ополаскиватель для смешанного типа: 1 часть ромашки, 1 часть тысячелистника, 1 часть чистотела, 1 часть шалфея. Готовим: 1 ст. ложку травы залить 0,5 л кипятка и настаивать примерно 30 - 40 минут. Затем остудить, процедить.
Чтобы волосы посветлели и стали более блестящими, используют отвар, состоящий из смеси в равных количествах цветов ромашки, подсолнечника и барбариса.
Ополаскиватель для жирных прядей. Приготовить настой из трав: 2 столовые ложки крапивы, 2 столовые ложки цветовой календулы, 1 столовая ложка коры дуба. Залить 1,5 литра кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.

Маски

Народные рецепты для приготовления втираний и масок для волос, придающих им блеск:

2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла, 1 ч. ложку настойки календулы. Наносить за 15 мин до мытья головы.
1 яичный желток, 1 ст. ложку лимонного сока, 1 ст. ложку растительного масла (лучше оливкового или персикового) на 0.5 стакана теплой воды. Наносить за 10 мин до мытья головы.
1 ч. ложка сока алоэ, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка касторового масла. Наносить за 30-40 мин до мытья головы.
По 1 ч. ложке репейного и касторового масла и 2 ч. ложки лимонного сока. Наносить за 45 минут до мытья головы
Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.
Для улучшения вида волос рецепт для сауны (маску можно делать также в ванне): смешивают 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая, втирают в кожу головы. Накрывают голову шапочкой и теплым полотенцем, держат в течении часа, затем смывают. При этой маске главное, чтобы голове было тепло. Волосы после этой процедуры становятся густыми, блестящими, шелковистыми и лучше укладываются.
Для восстановления структуры волос и придания блеска: возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку шампуня, сок 1 маленькой луковицы смешайте и нанесите на корни волос на 20-30 мин. Затем хорошо промойте кипяченой водой с шампунем и ополосните водой с добавлением уксуса. Компресс борется с выпадением, укрепляет истощенные волосы, предотвращает раннее появление седины, придает здоровый блеск. Используйте этот рецепт 1 раз в 1-1,5 месяца.
Для придания блеска волосам: смешайте три столовые ложки майонеза с растертым зубчиком чеснока и нанесите на чистые пряди на время нахождения в парилке (или в ванне), затем смойте шампунем. Для этой маски требуется тепло.
Взять раствор витамина Д2 в масле 10 мл, аптечный пузырек касторового масла, по столовой ложке: лимонного сока, коньяка, меда, лукового сока и яичный желток. Смешать все компоненты, кроме коньяка, подогреть на водяной бане. Коньяк добавить непосредственно перед нанесением. Если волосы выпадают, то рекомендуется эту маску выдержать как можно дольше, даже до 12 часов, можно делать на ночь. Очень действенная маска для укрепления и придания блеска шевелюре.
Питательная маска для возвращения волосам блеска и жизненной силы: измельчите в мясорубке мясистый лист алоэ, смешайте его со столовой ложкой меда, столовой ложкой касторового масла и одним желтком. Добавьте к смеси чайную ложку коньяка. Держать маску необходимо два часа. Делая ее каждую неделю, через месяц вы увидите поразительный результат.
Полезно раз в месяц мыть голову яичными желтками. Вместо шампуня втирайте в волосы и кожу головы слегка взбитые желтки (два желтка на волосы средней длины), через 15 минут смывайте.
Питательная маска из простокваши для нормальных волос: разогреть простоквашу до теплого состояния (примерно 37 градусов) и нанести на волосы. Покрыть голову целлофаном и повязать теплым платком. Через 20 - 30 минут волосы смазать простоквашей еще раз и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3 - 5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня.
Маска для нормальных волос: смесь из трав (ромашка, липа, крапива) залить крутым кипятком. На 200 мл воды 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка липы, 1 столовая ложка крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1, В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 минут нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. Промойте большим количеством проточной воды.
Для укрепления и придания блеска волосам рекомендуем приготовить масляную баню: 50 г касторового (кукурузного, оливкового, репейного) масла смешать с несколькими каплями лимонного или одной чайной ложкой березового сока и нагреть на паровой бане. Теплую смесь втереть в корни волос ватным тампоном или щеточкой. Затем покрыть голову полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 2 ч волосы помыть шампунем и сполоснуть раствором яблочного уксуса (одна столовая ложка уксуса на 1 л воды).
Для укрепления и придания блеска жирным волосам эффективна маска из петрушки: 100 г кашицы из свежей петрушки заливают одной чайной ложкой водки и двумя чайными ложками касторового масла, втирают в корни и держат под полиэтиленовой косынкой 1 ч. Затем шевелюру моют водой с шампунем, ополаскивают настоем крапивы с уксусом (на 1 литр настоя 1 столовая ложка уксуса).
Маска для сухих волос: равные количества кашицы репчатого лука и свежей свеклы смешивают в пропорции 1:1 с подогретым репейным маслом и втирают в корни. Через 40 мин пряди моют шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
Для придания блеска сухим волосам: две столовые ложки свежих цветов календулы заливают 1/2 стакана горячего касторового масла, настаивают 24 ч, затем подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Голову покрывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч. моют водой с шампунем или детским мылом и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
Маска для придания блеска сухим волосам: 100 мл водки, 50 г касторового масла смешивают с 1/2 стакана сока репчатого лука, добавляют 7,5 г аскорбиновой кислоты. Смесь втирают в корни волос, держат под полиэтиленовой косынкой 30-40 мин, затем смывают водой с шампунем и ополаскивают настоем крапивы или ромашки.
Маска после химической завивки: перед каждым мытьем головы необходимо делать маску из равных частей облепихового (шиповникового) и касторового масла, одного желтка и пяти капель витамина А. Смесь разогревают на водяной бане, добавляют несколько капель морковного сока и втирают в корни волос. Голову укутывают полиэтиленовой косынкой и махровым полотенцем. Через 1 ч волосы моют шампунем и ополаскивают настоем трав (по одной столовой ложке крапивы двудомной, хвоща полевого, листьев березы белой на 1/2 л воды) с одной столовой ложкой 6%-го раствора виноградного или яблочного уксуса. В качестве дополнительных или замещающих компонентов в такую маску можно вводить витамины Е и Р. Облепиховое масло можно заменить репейным маслом с добавленными в него несколькими каплями витаминов А и Е.
Еще одна маска после химической завивки: одну столовую ложку касторового масла, одну столовую ложку шампуня и одну чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают водой с уксусом или лимонным соком (одна столовая ложка на 1л воды). Полезен также следующий рецепт: сок одной луковицы и два-три зубка чеснока смешивают с одной столовой ложкой меда, одним желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 мин, затем смывают водой и ополаскивают кипяченой водой с содой или глицерином (одна столовая ложка на 1 л воды).