Как научиться писать двумя руками одновременно? Проверь свою гениальность. Может, ты — амбидекстр? Как называют человека который пишет 2 руками

Микеланджело, Эйнштейн, Тесла, Леонардо на Винчи и Труман - все они могли одинаково хорошо владеть обеими руками. В искусстве процесс рисования абстрактных линий и форм обеими руками одновременно называется трибалогией. Ознакомьтесь с советами, которые помогут вам приобрести такой навык. Информация получена от читателей, а также взята из книг и интернета.

Шаги

Как писать и рисовать

Начните писать и рисовать обеими руками. Зафиксируйте лист бумаги и рисуйте бабочек, вазы, симметричные объекты, буквы, фигуры и всякую всячину. Поначалу почерк будет выглядеть очень плохо, но попробуйте писать другой рукой хотя бы пару предложений каждый день. Для рисования двумя руками художники часто используют метод «зеркального отражения».

Попробуйте писать противоположной рукой . Человек может научиться писать обеими руками - для этого потребуется только практика и целеустремленность. Поначалу рука может напрягаться, но достаточно делать паузы и не сдаваться. Со временем напряжение спадет.

• Для удобства используйте ручку, которая легко скользит по бумаге. Качественная бумага также сделает процесс более приятным.
• Не пережимайте ручку. Даже если вас одолевает желание сжать ручку что есть силы, не делайте этого, в противном случае ваша рука будет находиться в неестественном положении, что лишь помешает вам эффективно писать и станет причиной болезненных ощущений или даже так называемых писчих спазмов. Нужно обращать внимание на положение кисти и своевременно расслаблять мышцы.

1. Тренируйтесь писать противоположной рукой длительное время, чтобы привыкнуть . Ежедневно переписывайте алфавит своей непреобладающей рукой строчными, прописными буквами и курсивом. Поначалу рука будет дрожать, а буквы окажутся не такими аккуратными, как если бы вы выводили их ведущей рукой, но постоянные тренировки принесут желаемый результат.

   • Если вы левша и пытаетесь писать правой рукой, то поверните страницу на 30 градусов против часовой стрелки. Если вы правша и пытаетесь писать правой рукой, тогда поверните страницу на 30 градусов по часовой стрелке.

2. Пишите ведущей рукой и смотрите в зеркало, чтобы видеть, как процесс будет выглядеть для другой руки. Помимо наглядной подсказки используемого метода ваш мозг сможет представить такое же действие для противоположной руки.

   Выполняйте полезные упражнения. Например:

   • Напишите противоположной рукой: «В чащах юга жил бы цитрус? Да, но фальшивый экземпляр!» - или аналогичные предложения (это панграммы, которые содержат все или практически все буквы алфавита).
   • Альтернативный вариант: многократно переписывайте небольшой абзац текста. Обратите свое внимание на различия между написаниями и отмечайте, над какими буквами нужно поработать.

3. Пишите зигзагами. Чтобы вывести такие упражнения на новый уровень, пишите слева направо (стандартное направление) правой рукой и справа налево левой рукой. Получатся предложения задом наперед, которые будут выглядеть правильно, если читать текст в зеркальном отражении (метод называется бустрофедон). Это полезно по той причине, что правши привыкают писать «от большого пальца к мизинцу», хотя левой рукой им может быть удобнее писать задом наперед.

   Ежедневно выполняйте такие упражнение хотя бы в течение месяца . Уже скоро вам будет комфортно и удобно писать противоположной рукой практически без ошибок.

   Как укреплять руки

   Как выполнять другие действия

   1. Выполняйте все действия противоположной рукой. Даже если вы стремитесь одинаково хорошо владеть обеими руками для конкретной задачи, все равно старайтесь выполнять все действия противоположной рукой, поскольку навыки будут частично передаваться от задачи к задаче. Это ускорит процесс и снизит количество разочарований. Выполняйте все действия противоположной рукой, а не только часть действий. Если вы стремитесь максимально эффективно выполнять одно действие обеими руками, то нет смысла дополнительно развивать ведущую руку. Гораздо важнее сосредоточить внимание на развитии противоположной руки. Еще один повод все делать другой рукой - пусть даже работа преобладающей рукой не способствует ухудшению навыков противоположной руки, зато отсутствие практики для ведущей руки способствует понижению ее навыков и вам будет не столь дискомфортно все делать противоположной рукой.

      Начните готовить противоположной рукой. Взбивайте яйца или замешивайте тесто своей слабой рукой. Работайте венчиком такими движениями, какие используются, когда вы пишете прописью.

      Выполняйте простые задачи противоположной рукой. Начните чистить зубы, держать ложку во время еды, отбивать мясо молотком или играть мячом непреобладающей рукой. Доступны сотни простых задач, которые нужно выполнять каждый день, поэтому развивайте для них неведущую руку.

      Выполняйте задачи на мелкую моторику вроде зеркального письма, игры в пул , удаления отходов из креветок противоположной рукой после освоения более простых задач. Так вы научитесь автоматически переносить навыки на зеркальные действия, чтобы все следующие задачи для противоположной руки давались вам немного легче. Способность передавать навыки для выполнения зеркальных действий также улучшается с каждой задачей. Можно пропустить три первых шага, если вы хотите ускорить процесс и не скучать из-за медленных движений, которых требуют простые задачи.

      Продолжайте использовать противоположную руку для всех неопасных сложных задач. После такого самообучения изначально более слабая рука может стать более ловкой, нежели ведущая рука. Если начинать с одновременного использования обеих рук, то одна догонит другую, хотя в большинстве задач ведущая рука все равно будет доминантной. Причина заключается в том, что мышечная память изначально более слабой руки будет иметь более кратковременный характер, чем у преобладающей руки.

      Играйте на музыкальном инструменте, который позволяет задействовать две руки . Например, научитесь играть на пианино, флейте, гитаре или саксофоне. Это поможет вам укрепить слабую руку и обеспечит дополнительную ловкость обеих кистей и рук.

   • Если вы хотите ускорить результат, то ежедневно пишите абзац текста (слева направо) своей неведущей рукой. Прогресс будет заметен уже через пару недель.
     • Не нужно писать один и тот же абзац каждый день. Используйте разные абзацы текста, чтобы рука не привыкала к однообразным действиям.
   • Купите прописи для детей и выполняйте упражнения противоположной рукой.
   • Старайтесь писать противоположной рукой 15 минут каждый день. Через время напишите текст обеими руки и сравните результат!
   • Если ваша противоположная рука слабая, а вы хотите выполнять сложные задачи или работать с инструментами, то возьмите пару больших китайских шариков антистресс (только действительно больших) и выполняйте упражнения для рук и пальцев. Когда говорите по телефону и работаете мышью, старайтесь быстро вращать шарики в руке и следите за тем, чтобы они не касались друг друга.
   • Выполняйте зеркальные действия (например, одновременно по часовой стрелке и против часовой стрелки).
   • При высоком уровне мастерства ведущей рукой начните использовать противоположную руку в игровом виде спорта.
   • Попробуйте красить ногти противоположной рукой.
   • Если у вас случились судороги или возникает желание потрясти рукой, сжимайте полиэтиленовый пакет со льдом.
   • Бросайте прыгающий мячик в стену противоположной рукой, чтобы улучшить координацию.
   • Начинайте отрабатывать все новые навыки неведущей рукой. Например, если вы никогда ранее не играли на гитаре, то ваши руки находятся в равных условиях. Тренируйте левую руку, чтобы в это же время развивалась правая рука. Если человек хорошо владеет обеими руками, то ведущая рука этого человека будет более ловкой, чем у «однорукого» человека, что называется автономной двусторонней синхронией.
   • Подбрасывайте мячик в воздух и ловите его непреобладающей рукой.
   • Попробуйте писать прописью, чтобы получались беглые и плавные строки текста, а не отдельные печатные буквы. Также пишите разные буквы алфавита, чтобы понимать, над какими из них нужно еще поработать.

В этом материале вы узнаете, как научиться писать двумя руками. Для этого я покажу вам определенные упражнения, которые хорошо помогут вам развить в себе такое умение. Помимо этого, я поведаю об основных плюсах такой способности. Развивать такой навык очень полезно. Дальше я объясню почему.

Итак, писать двумя руками — это очень полезное занятие для человека. Вы спросите, а как называется человек, который пишет двумя руками и вообще, все делает хорошо, как правой, таки левой? Их называют амбидекстрами .

А способность выполнять равные действия обеих рук с одинаковой эффективность без выделения ведущей руки называется амбидекстрия . У таких людей очень хорошая интуиция, интеллект и великолепный творческий потенциал. Также такие люди способны аналитически мыслить.

Все эти достижения обусловлены тем, что в работу входит не одно, а сразу два полушария головного мозга. Если их работу удастся синхронизировать, то у вас будет намного больше шансов добиться хороших результатов в любом виде деятельности. То есть, так можно выйти на новый уровень и расширить горизонты своего познания.

Также амбидекстрия существенно поможет вам облегчить жизнь в непредвиденных ситуациях. К примеру, для военных это очень полезный навык стрельбы в разных условиях. Иногда бывают такие ситуации, когда невозможно подключить главную ведущую руку. Еще этот навык может пригодиться боксерам, биатлонистам и другим спортсменам.

В принципе, про правое и левое полушарие известно довольно много. Правое полушарие головного мозга отвечает за творческую деятельность, а левое за логические процессы. В основном мы развиваем левое полушарие. Чтобы развивать правое полушарие достаточно что-то делать не ведущей рукой. Для правшей это будет левая рука, а для левшей — правая.

Скажу, что для развития творческой деятельности существует определенный ряд упражнений. Как правило, это умение писать двумя руками одновременно. Также сюда можно отнести и рисование.

Кроме этого есть техника интуитивного письма. Это когда вопрос пишется ведущей рукой, а ответ не ведущей. Особенно хорошо проводить такое занятие при длинных диалогах (вопрос-ответ) .

Вы наверное, удивитесь и скажете, что такое невозможно! Однако на самом деле не все так сложно. Писать двумя руками под силу каждому. А развив в себе такую способность, вы заметите, что стали намного внимательнее. У вас заметнее улучшиться память, а также способность ориентироваться в пространстве и даже интуиция.

Итак, чтобы всего этого добиться, вам нужно начать с самого простого. Для начала попробуйте рисовать геометрические фигуры. Если вы правша, то рисуйте левой и наоборот.

Когда видите, что у вас стало хорошо получаться, то усложните задачу и попробуйте рисовать двумя руками одновременно. Сначала начните с одинаковых фигур и только потом, когда будете справляться, пробуйте рисовать разные.

Когда вы видите, что выполняете данные упражнения без особых проблем, тогда смело переходите ко второму этапу. Возьмите лист в линейку и начните писать менее развитой рукой. Сначала пишите крупными печатными буквами. Когда приловчитесь, то переходите на прописные. После усложните задачу и пробуйте писать целые предложения и небольшие тексты.

Рисуйте картинки левой рукой (если вы левша, то начинаем использовать правую) . Если вам будет слишком сложно, то на начальном этапе можно предварительно ставить точки-контуры рисунка. После опять усложняем задачу.

Начните рисовать одну и ту же картинку одновременно двумя руками. Затем проделываем то же самое, но уже только менее развитой рукой. Потом опять начинайте рисовать двумя руками одновременно. В общем, соблюдайте такое чередование.

Ну и последний этап. Он заключается в том, что выполнение привычных для вас действий ложится на менее развитую руку (для правшей это будет левая) .

Задачи могут быть разными.

Например, менее развитой рукой можно набирать номер телефона, управлять мышкой компьютера, чистить зубы, держать ложку и так далее. Можете подбрасывать мяч и ловить его, не помогая ведущей рукой.

Со временем все эти действия войдут в привычку, разовьется мышечная память. Главное — тренироваться ежедневно, всего несколько минут в день.

Большинство из людей, которые читают эту статью, являются правшами, небольшая часть аудитории относятся к левшам, и совершенно ничтожная доля – амбидекстры. Амбидекстр — это человек, который способен владеть одновременно двумя своими руками в равной степени.

По мнению статистики примерно 1% детей появляются на свет с амбидекстрией. Однако, эту способность можно развить самостоятельно в зрелом возрасте.

Ранее считалось, что амбидекстрия – это диагноз, и воспитатели стремились устранить дефект. Теперь же наоборот некоторые осознанно развивают в себе способность владеть двумя руками. Ведь на самом деле у этого феномена есть и множество достоинств, которые делаю таких людей особенными.

Факты об амбидекстрах

• Амбидекстры быстрее принимают решения.
• Такие люди могут легко выполнять многозадачные дела.
• Уровень IQ амбидекстров выше, чем у левшей и правшей.
• Среди известных и самых выдающихся амбидекстров можно выделить Леонардо да Винси, Джимми Хендрикса и Марию Шарапову.
• Амбидекстрия может быть врождённой (1% детей) или приобретённой, развитой самостоятельно.
• Амбидекстры гиперактивы.
• Амбидекстры могут писать одно и то же слово или рисовать одну и ту же фигуру двумя руками одновременно.

Амбидекстр: плюсы и минусы

Правой рукой человека управляет левое полушарие мозга, а левой – правое. Левое полушарие в ответе за логическое мышление, анализ и вычисления, а правое – за эмоции, чувственность и интуицию. Таким образом, правши более преуспевают в логике, а левши в чувствах.

Амбидекстр — это человек, который обладает способностями и левшей, и правшей одновременно, так как оба полушария его мозга одинаково развиты.

Амбидекстры могут стать отличными музыкантами и спортсменами. Так, владение музыкальным инструментом сразу двумя руками одинаково ловко позволяет быстрее его освоить, в том числе и исполнять на высшем уровне самые сложные техники игры. Владение спортивным тренажёром одинаково сильно обеими руками позволит обогнать соперников, например, можно легко играть в теннис, меняя левую и правую руку, и бить ракеткой одинакового сильно.

Талантливый гитарист Джимми Хендрикс был амбидекстром. Художник, энциклопедист и изобретатель Леонардо да Винчи был амбидекстром.

Если у обычного человека повреждена ведущая рука (например, перелом), то он теряет дееспособность в быту, в то время, как абидекстр может легко заменить одну руку на другую.

Амбидекстр — это человек, который склонен к быстрому импульсивному принятию решений, так как способны максимально объективно анализировать события. Это важное качество в критических ситуациях.

Такие люди могут видеть мир как с логической, так и чувственной стороны одновременно. Поэтому окружающее им видится более в ярких красках, чем левшам или правшам.

Амбидекстрия также показывает и недостатки в жизни человека. Так, дети-абмбидекрсты, попавшие в школу, вероятно, будут подвержены давлению со стороны педагогов, которые будут стремиться переучить их к праворукости. Эмоционально это будет тяжело для ребёнка.

Дети с такой особенностью часто страдают гиперреактивностью и синдромом недостатка внимания. Это негативно сказывается на их обучаемости. Поэтому может сложиться впечатление, что амбидекстр — это умственно несовершенный ребёнок. Однако, это не так, уровень IQ таких людей выше, чем у левшей или правшей, так как они быстрее усваивают материал.

Российская теннисистка Мария Шарапова является амбидекстром. Чехословатская и американская теннистка Мартина Навратилова является амбидекстром.

Испытывая тяжёлые переживания, люди с одним ведущим полушарием способны переключаться и отвлекаться от неприятных мыслей, занимаясь работой, требующей логического внимания. Амбидекстры же так не смогут и будут одновременно испытывать эмоции по поводу своего переживания и логически его анализировать. Они не смогут переключиться на другое дело, пока не забудут своё переживание. Это может негативно сказаться на психо-эмоциональном состоянии человека.

Некоторые специалисты считают, что амбидекстры склонны к шизофрении и у них чаще болит голова.

Знаменитые амбидекстры

Амбидекстр — это люди особенные, со специфическим складом ума и среди них есть множество известных выдающийся личностей, которые внесли большой вклад в развития всего человечества.

Например, Леонардо да Винчи, известный учёный энциклопедист, художник и изобретатель, создавший Мона Лизу и спроектировавший летательный аппарат задолго до его появления.

Известный гитарис Джимми Хендрикс, который мог играть на гитаре как левша и правша.

Чемпионки по теннису Мария Шарапова и Мартина Навратилова не стали бы такими выдающимися спортсменками без амбидекстрии.

Кроме того известными амбиекстарми являются актёр Том Круз, певица Мирей Матье, писатель и автор словаря Владимир Даль.

Тест на амбидекстрию

Если вы амбидекстр, то вы, наверняка, уже давно об этом знаете. Однако каждому будет интересно проверить это. Есть один простой тест.

Взгляните на изображение ниже. Если фигура девушки вращается по часовой стрелке, то у вас ведущим является левое полушарие и вы правша. Если фигура вращается против часовой стрелки, то, соответственно, у вас активна правое полушарие и вы левша. Если же вы легко можете переключать в голове вращение фигуры то в одну, то в другую сторону (не в воображении, а реально видеть вращение в обе стороны), то вы абмбидекстр.

Если у вас не отображается картинка, то отключите в браузере AdBlock.

В зависимости от того, какую ногу и руку девушки вы представляете себе ближе, фигура будет вращаться в ту или иную строну. Вы можете увидеть это лучше по иллюстрации ниже.

Как стать амбидекстром

Изначально все дети могут одновременно хорошо управлять обеими руками. Но в ходе образования, чаще всего правая становится ведущей. Соответственно, способность управлять левой рукой остаётся у человека на всю жизнь забытой. Но она есть, и её можно вспомнить.

Многие спортсмены и музыканты намеренно развивают в себе это свойство, чтобы быть лучше в профессиональном плане. Как было сказано выше, амбидекстр — это человек, который по некоторым физическим умениям может превосходить других.

Для того, чтобы стать амбидекстром, следует постепенно перекладывать функции правой руки на левую (если вы правша, а если левша, то наоборот). Например, держать ложку во время трапезы, перевесить сумку на другое плечо во время ходьбы, держать ложку во время еды.

Для достижения амбидекстрии также нужно тренироваться писать обеими руками одновременно. Возьмите бумагу и ручки в обе руки и начните писать левой и правой рукой одинаковые слова. Направленность и наклон текста не имеет значение, главное, чтобы у вас получались буквы. Это получится не сразу, но это можно развить.

Ниже вы можете видеть, как обеими руками пишут амбидекстры.

На развитие амбидекстрии уходит значительное время. При этом человек почувствует не только изменения во владении руками, но и в психо-эмоциальном состоянии, так изменяться будет и его мозг.

Возьмите лист бумаги. В каждую руку – по ручке. Начните писать одновременно одно и то же слово (неважно — в одну сторону будет наклон или в разные). Это самый простой тест, чтобы определить свои задатки сверхспособностей и сверхвозможностей.

Если это у вас получилось – поздравляем, вы – амбидекстр!

Амбидекстр обладает «железной логикой» и сильной интуицией.

Это человек с равномерно и гармонично развитыми полушариями мозга, При этом у таких людей есть возможность одинаково хорошо действовать правой и левой стороной тела и парными органами чувств. Такие люди достаточно быстро оценивают ситуацию и быстро принимают решения.

Особенности этих людей заключаются в том, что во взрослом возрасте обработка информации, поступающей извне, происходит параллельно в двух полушариях.

Вообще, амбидекстрия — чрезвычайно интересный феномен.

Типичные амбидекстры, как правило, совершенно спокойно могут, к примеру, есть пищу, удерживая ложку одинаково хорошо в правой и левой руке.

Они умеют писать одинаково свободно двумя руками, причем как по очереди, так и одновременно. Более того, часто они могут писать ими и свободно, и одновременно, и «расходясь» в разные стороны, и наоборот! И даже рисовать!

Это так называемое «зеркальное письмо». Именно такой способностью обладал великий Леонардо да Винчи, он был амбидекстр. Наверняка, многим известны различные теории о его «кодах», «зашифрованных знаках» и т.п., — это дало почву для многих книг и фильмов. На деле же он владел зеркальным письмом, и часто оно выходило у него непроизвольно, просто не задумываясь писал, как удобнее.

А вот еще, более сложные тесты. Посмотрите, куда вращаются фигурки?

Если вы видите вращение по часовой стрелке, значит у вас работает левое полушарие мозга, против часовой стрелки – правое полушарие.

Левое полушарие отвечает за логику, память, математические и языковые способности, аналитическое мышление.

Правое — за эмоции, невербалику, интуицию, музыкальность, изобразительное искусство, воображение.

Имейте в виду, что фигурка может одновременно вращаться и вправо, и влево. И вращается не картинка, а ее образ в Вашей голове! Исследователи отмечают, что люди, которые сравнительно легко могут поменять направление вращения девушки, обладают IQ выше 160. Те же, кто может только с усилием изменить направление движения девушки (или не могут совсем) – это люди более практичного и рационального склада, в то время как легко меняющие направление обладают богатейшим воображением и интуицией.

Особенно удивительно, когда смотрит одновременно несколько человек. У каждого она «движется» в разном ритме и направлении. Но не может ведь картинка одновременно крутиться во все стороны! Следовательно, действие происходит и правда — в голове, а не на экране.

Известные люди-амбидекстры:

музыкант Джимми Хендрикс (мог играть на гитаре как правша и как левша), академик Андрей Сахаров , художник Леонардо да Винчи, Мирей Матье, Пол Маккартни, спортсменка Мария Шарапова, Курт Кобейн, Владимир Даль, Том Круз, Марина Навратилова (первая ракетка мира 1978-87 гг)

Кроме настоящих, вычислены вымышленные амбидекстры:

мушкетер Атос — герой романов Александра Дюма, Грегори Хаус — из сериала «Доктор Хаус», Штирлиц — главный герой произведения «17 мгновений весны», Хэллбой — персонаж комиксов, губка Боб квадратные штаны.

Взаимодействие полушарий нам необходимо для нормальной жизни и чем оно активнее, тем успешнее человек!

В последние годы среди детей обнаруживается значительное количество амбидекстров (в среднем 37,95%).

Вот эта сфера из точек способна вращаться в любую сторону в зависимости от того, какие точки Вы будете представлять ближними к себе, а какие дальними.

Если полушария головного мозга у человека развиты гармонично, он легко меняет направление вращения. На следующей картинке это выглядит как настоящий танец.

Проверку доминирующего полушария мозга изобрел Нобуюки Кайахара, японский вебдизайнер из Хиросимы. А психологи решили, что она помогает определить доминирующее полушарие мозга, которое наиболее активно в данный момент времени.

Эти тесты можно повторять. И, в зависимости от вашего состояния, фигурки будут вращаться или влево или вправо.

Если у вас не получилось – посмотрите подсказку:

Амбидекстр – не обязательно человек, эффективно совершающий действия обеими руками от рождения, это можно воспитать в себе в любом возрасте. Ходят слухи, что навыки право-леворукости умышленно тренируют большинство спортсменов и музыкантов. Так они значительно расширяют границы своих профессиональных возможностей.

Еще тесты на правое и левое.

4. Найдите мужскую голову на этой картинке

Если Вы справились с задачей:

— менее чем за 3 секунды, то ваше правое полушарие вашего мозга развито лучше, чем у большинства людей

— в течение 1 минуты – это нормальный результат

— если в течение 1–3 мин. – ваше правое полушарие развито плохо, вам нужно есть побольше мясного протеина.

— если поиск занял у вас больше 3-х минут – плоховато…

Такое интересное явление, как амбидекстрия – явный признак того, что природа не зря что-либо рождает на свет. Возможно, это та самая новая эра эволюции человека и высшая степень управления головным мозгом и эмоциями.

Очень многие обладают таким полезным навыком, как написание текста двумя руками. На первый взгляд это не такое уж и достижение, но работая над таким написанием вы учитесь использовать одновременно оба полушария мозга, что позволяет в перспективе добиться улучшения умственной деятельности, интуиции, развить интеллект, одинаково владеть как правой, так и левой рукой.
Кстати, у некоторых людей эта способность развита с рождения. Левое и правое полушарие у таких могут работать независимо друг от друга, отчего и достигается такой результат. Такое явления принято называть термином амбицеребральность.

А для тех, кто таким навыком не наделен, можем сказать одно: ключ к успеху в данном вопросе - регулярные тренировки и нехилое терпение. Если постоянно учиться писать двумя руками, переходя от более простых вещей, к более сложным, то впоследствии написание любых текстов одновременно и левой, и правой рукой не составит для вас особого труда.

Собственно можно начинать тренироваться. Попробуйте одновременно выводить простенькие геометрические фигуры, рисовать различные объекты. Не торопитесь сразу рисовать что-либо нереально сложное, пусть это будут примитивные рисунки животных, насекомых. Рисуя какое-либо животное, Вы, например, левый глаз рисуете левой рукой и, одновременно с этим, правый глаз рисуете правой рукой. Так работаете над каждой частью рисунка. Тоже самое и с фигурами: рисуете треугольники, квадраты, овалы и правой, и левой рукой, но только каждая рука работает над отдельным объектом. Левая над одним овалом, а правая над другим и т.п.

Не огорчайтесь, если длительное время у Вас ничего не будет получаться. Как и в любом новом занятии здесь нужна практика. Первоначально фигуры и рисунки будут получаться ужасными, но постепенно их качество улучшиться и Вы будете все делать на автомате.

После того, как Вы научились с легкостью рисовать различные объекты, перейдите к буквам и учитесь писать их. Это будет несколько сложнее, так как буквы сложнее по своей структуре, но нет ничего невозможного. Просто ежедневно переписывайте двумя руками алфавит от А до Я сначала большие буквы, а затем маленькие.

Когда с буквами уже будет более менее получаться, начните также писать слова и выражения двумя руками. Поначалу ограничьтесь несколькими строками в день, но затем увеличивайте количество слов, предложений по мере развития навыка написания.

Далее необходимо усложнить себе задачу. Научитесь рисовать или писать двумя руками, но разные фигуры и буквы. Это значит, что левой рукой Вы рисуете квадрат, а правой рукой овал, или правой рукой одну букву, а левой другую.
Когда научитесь справляться с простыми буквами и объектами, усложните задачу, начав писать целые слова и предложения.

С этого момента регулярно работайте над развитием навыка писать двумя руками. У Вас может уйти до двух и более месяцев, чтобы научиться практически идеально работать как левой, так и правой рукой одновременно. Если же Вы хотите еще усложнить себе задачу т.к. легко справляетесь со словами и рисунками, то вот Вам еще одно упражнение:
попробуйте писать левой рукой одну фразу на английском языке, а правой рукой эту же фразу, но на русском. Как Вам задачка? Или просто посмотрите картинку ниже:

Если у Вас возникают сложности при написании разных слов двумя руками, то попробуйте поначалу ограничиться коротенькими словами, выражениями из 2-3 слов. Дело в том, что писать одной рукой одно, а другой другое действительно очень сложно для тех людей, у кого мозг с рождения не приспособлен к таким действиям и нужно посвятить подобной практике очень много времени, чтобы все стало получаться.

Как небольшое дополнение для развития этой способности:
-если Вы правша, попробуйте те действия, которые Вы обычно делаете левой рукой, делать правой и аналогично для левши - использовать правую руку.
-научитесь жонглировать сначала двумя, а затем тремя и более шариками. Это упражнение очень сильно помогает одновременно работать двумя руками.

Вот пожалуй и все, что можно сказать по данному вопросу. Единственное, что хотелось бы еще дополнить - когда научитесь владеть одновременно двумя руками, не торопитесь сказать себе "Все, готово", иначе все усилия будут напрасны. Даже после овладения данным навыком не прекращайте упражнения и продолжайте регулярно заниматься или же усложняйте себе задачи, чтобы только развиваться в данном направлении. Удачи!