Почему возникает кризис двадцати пяти лет. Почему возникает кризис двадцати пяти лет Личной жизни в 25 лет
25 это особое, чертовски важное время.
Ты уже многое понял, но что делать - не ясно.
И не ясно именно потому, что многое понял!
Что же делать?
Делайте то, что считаете нужным сейчас. Не то, чего хотят другие или что казалось нужным раньше, а то, что считаете нужным сейчас. Даже если это кажется странным или опасным. Речь об ощущении, словно вы пятитесь, словно открылось понимание того, что многие вещи вы раньше не замечали - и теперь самое время их пытаться реализовать, чтобы прожить полную жизнь.
Определите себе самые смелые мечты и идите к ним! Не идите к половинчатым задачам, не пытайтесь обманывать себя и довольствоваться малым: идите к тому, о чем мечтаете. Просто не будет, будет сложно! Но сложно будет и ходить на нелюбимую работу и жить жизнью труса.
Пробуйте больше! Действуйте, ошибайтесь! Переходите границы в рамках уголовного кодекса - свои и мира. Не бойтесь ошибиться, бойтесь не попытаться! Пробуйте что угодно! Чем больше попыток, тем больше опыта. Сейчас мир постоянно возникающих возможностей. И тот, кто больше проверяет, учится работать с ними.
Пробуйте самое смелое, что можете! Например, если вы хотите стать режиссером - нагло пробуйте снимать и выкладывать в Ютьюб самые смелые, необычные, сумасшедшие идеи! Не разменивайтесь на свадебную фотографию, если хотите стать режиссером - образно говоря. Не умаляйте для себя возможное доступным сейчас. Худшее что вы можете сделать: решить что если пока вы ничего не смогли и большинство занимается ерундой, то это и есть границы возможного. У возможного нет границ. Просто большинство почти ничего не пыталось и не попытается сделать за свою жизнь, так как идти к своим желаниям страшно, а делать то же, что и все - уже не так страшно. Ничего не бойтесь!
Всё, что мы делаем, мы делаем не только для себя, но и для других. Поэтому, чем бы ни занимались, изучайте то, что нужно людям. Спрашивайте, наблюдайте за ними. Какую бы задачу вы ни решали, изучайте, нужна ли она людям, что именно нужно? Не замыкайтесь на своё видение.
Знакомьтесь с лучшими, объединяйтесь. Учитесь воспринимать взгляды и опыт тех, кто более развит или живет иначе, чем вы. Учитесь у тех, на кого хотели бы быть похожими. Лучше подносить кофе человеку, на которого вы хотите равняться первый год и учиться у него, чем жить не своей жизнью и заниматься тем, что попалось первым под руку. Преследуйте гениев в интересных вам темам, помогайте им бесплатно. Учитесь у них.
Не стоит недооценивать целенаправленные долгосрочные усилия!
За лет 10 можно сделать что угодно. Сейчас важно попробовать с десяток идей и действовать очень смело, без компромиссов со своими мечтами.
Пусть не будет получаться, главное быть честным с самим собой и продолжать пытаться. Люди (почти все эти "взрослые" люди) боятся, ничего не пробовали и действуют по самой предсказуемой траектории. Не будьте таким! Будьте собой и пробуйте то, чего хочется, каким бы смелым это ни казалось. Вначале всегда не будет получаться. Это не важно, опыт меняет всё.
Человек за свою жизнь переживает множество периодов, что отличаются друг от друга теми задачами, которые он должен выполнить. В раннем детстве он познает мир, в подростковом возрасте учится воспринимать себя как личность, общаться с противоположным полом, в юношестве приобретает профессиональные знания и навыки, вступает в семейные отношения, в старости переосмысливает пройденный путь.
И такие периоды чаще всего заканчиваются переломными моментами, которые в психологии принято называть «кризисами». Одним из таких в последнее время стали выделять кризис 25 лет или «четверти жизни» (подразумевая условную длительность жизни человека как 100 лет).
Что необычно - такой феномен выявлен не благодаря исследованиям психологов, а из-за распространения общих признаков кризиса среди молодежи – подавленности, отсутствия стремления что-то делать, ощущения безвыходности. Возраст кризиса, конечно, условен – он может возникнуть раньше, может позже, а может и пройти незамеченным для человека. Но если такой период настиг, то стоит разобраться в его причинах и способах преодоления.
Исследователь О. Робинсон из университета Гринвича определяет кризис как переживание нескольких фаз :
- Ощущение безысходности, загнанности в глухой угол, безрадостности существования, нереализованности в работе или отношениях (или в обеих сферах).
- Постепенное осознание, что все можно изменить. Человек начинает искать возможности применения своих умений, пытается найти свой путь.
- Период качественных изменений. Человек начинает вычленять нужное в жизни и избавляться от «балластов» - того, что тянет назад или расстраивает.
- Создание новых привычек, закрепления нового способа действий.
Для кризиса 25 лет есть несколько причин
:
1.Успех = богатство
. Массовая информация культивирует в сознании молодого человека такой стереотип – чем выше материальный достаток человека, тем больше он успешен по жизни, тем выше его значимость и ценность. Такое уравнение способно привести к комплексам у тех людей, которые не смогли достичь больших материальных успехов к 30-35 годам.
2. Давление родителей и инфантильность молодых людей . Это взаимосвязанные процессы. С одной стороны, родители знают, как лучше, и пытаются наставить своего ребенка на привычный для них путь, с другой стороны – они продолжают материально поддерживать молодого человека. У последнего, в свою очередь, просто пропадает потребность искать работу и развиваться в этой сфере.
3. Сравнение достижений . Здесь опять большую роль играет информационное пространство. Юноши и девушки могут видеть в Интернете то, как живет другой – какие он имеет материальные блага, как успешен в отношениях, какой отдых может себе позволить, как питается и прочее. Подсознательно или осознанно начинается процесс сравнивания себя с этим человеком, культивируя комплекс неполноценности, неуверенность в себе в случае, если свои достижения уступают.
4. Несоответствие реальности ожиданиям . Многие молодые люди строят для себя планы насчет дальнейшей жизни – девушки обычно мечтают о создании семьи до 25 лет, рождении первенца до 30, парни – об успехах в карьере, о том, что выбранная профессия будет приносить и удовольствие, и большие деньги. Стоит ли говорить о состоянии человека, когда реальность оказывается другой? Когда работа на самом деле оказывается нудной бесперспективной рутиной, а замуж выходят все одноклассницы, кроме этой самой девушки.
Как можно видеть, молодой человек, окончивший ВУЗ часто оказывается на распутье – что делать дальше? И вопрос «кем быть» с дипломом на руках не кажется уже таким странным. Ведь период существования СССР, когда дальнейшая жизнь была понятной – распределение на место работы после обучения, давно прошел.
Сегодняшние реалии часто заставляют человека снова задумываться о том, какой путь выбрать. Здесь и начинается кризис. Кто-то может резко сменить работу или закончить длительные отношения, кто-то, терзаясь в душе и изводя себя мыслями о собственной никчемности, кто-то бросается во все и сразу, чтобы побыстрее «найти себя».
Каким бы ни было переживание этого непростого периода, стоит напоминать себе, что выход из него всегда положительный и приносит в жизнь что-то новое.
А чтобы переживать его менее болезненно, можно придерживаться следующих рекомендаций :
- Забыть о том, что человек «должен» в этом возрасте – что иметь, каким быть, к чему стремиться. Каждый человек уникален, и, благодаря этому, уникальна и его судьба.
- Сделать паузу и попытаться понять, как хочется жить . Возможно, стоит сменить сферу деятельности, заняться внешностью, вспомнить, что радовало в прошлом, и заняться этим. Главное – выдохнуть и попытаться реально взглянуть вокруг.
- Говорить о себ е. Замыкаться в себе – худший вариант в сложившейся ситуации. Такая проблема не уникальна, это можно обсудить со сверстниками. Есть люди, которые это уже пережили, о чем можно поговорить с теми, кому за 30, и получить совет или поддержку.
- Не впадать в крайности . Стоит свести к минимуму общение с неприятными людьми во избежание ссоры, стараться не тратить деньги на необдуманные покупки и прочее.
- Все постепенно . Стоит реально взглянуть на жизнь и перестать требовать от себя всего и сразу. Здесь важно углубиться в решение какой-нибудь одной проблемы, либо распланировать свои действия, чтобы двигаться к цели постепенными, но уверенными шагами.
Пожалуй, самым важным для такого этапа есть постоянное напоминание себе, что кризис не может длиться вечно. Он заканчивается и приносит за собой изменения – те, которые и были нужны изначально. Терпение и оптимизм способны помочь пережить этот период неопределенности.
Сегодня мне исполнилось 25 лет, и у меня есть чёткое внутреннее ощущение, что это ещё самое начало, не смотря на те вершины, на которые уже удалось взойти. Всё самое интересное только начинается…
В этот день я хочу выразить огромную благодарность своим родителям, которые в своё время поверили в меня и не оказывали сопротивления моим начинаниям в сфере бизнеса. Родители заложили в меня трудолюбие и любовь.
Хочу выразить огромную любовь к своей супруге, которая всегда меня поддерживает и помогает идти к самым высоким целям.
Спасибо мои учителям жизни и партнёрам, которые помогли расширить мои рамки, и посмотреть на мир по-новому.
Большая благодарность друзьям и родственникам, за их внимание и отношение. Я вас всех люблю и очень ценю!
За последние 2 года у меня появился новый круг людей, которых я ценю — это мои ученики . Я благодарю вас за то, что вы доверились мне, прошли обучение и достигли высоких результатов. Получая ваши письма радости и счастья, что ваша семья стала жить лучше, то, что вы ушли с нелюбимой работы, начали путешествовать, купили автомобиль, стали свободными и счастливыми — это, то ради чего я продолжаю идти вперёд, чтобы делиться с вами самыми эффективными технологиями, методами и подходами. В этом я нашёл свою миссию. Спасибо вам!
Спасибо всем моим подписчикам, что уже на протяжении 4 лет (а именно столько исполнилось этому блогу) вы читаете мои посты, комментируете, участвуете в жизни блога.
Спасибо Интернету и поисковым системам за то, что вы есть, за то, что вы так сильно изменили мир.
P.S. Меня многие спрашивают, что тебе подарить, и я на самом деле не знал, что ответить, посидев — подумав, я понял, что для меня сейчас будет самым лучшим подарком — это ЗНАНИЯ . Самый простой источник знаний — это книги. Мне лишь останется переработать этот материал и внедрить. Книга будет для меня лучшим подарком!
Все книги я покупаю на Ozon.ru, поэтому если вы хотите поздравить меня не только словами, тогда есть сертификат . Код сертификата вышлите на [email protected] с темой “Подарок” и обязательно напишите от кого, для меня это важно. По факту получения всех заказанных книг на сертификаты я сделаю пост и конечно, по мере прочтения поделюсь с вами лучшей выжимкой из этих книг.
P.P.S. У нас всё получится! Полный вперёд!
Огромное спасибо всем за поздравления! Я действительно это очень ценю. Огромное спасибо за книги и подарки! Я все их получил и записал
Ну и рад сообщить всем тем, кто хотел, чтобы Марафоны проводились чуть чаще. С 2013 года и проводятся 2 раза в год!
Поспешите записаться на тот Марафон, который походит вам! Время летит быстро, мы скоро стартуем…
В последнее время все больше молодых людей начинает ощущать некоторую психологическую неудовлетворенность на рубеже примерно 25-26 лет. В чем это выражается? Недовольство некоторыми аспектами своей жизни, раздумья над правильностью выбранного профессионального пути, сомнения в правильности и насыщенности жизни, поиски в личных отношениях, серьезные раздумья о будущем и т.п. В общем-то, проявления у каждого могут быть свои, но объединяются они в общее ощущение: а правильно ли все идет в жизни или что-то не так?
В классической периодизации основных кризисов жизненного развития возрастной период 25 лет не описан. Однако все чаще звучат высказывания, что такой критический этап вполне имеет право на существование в современные дни.
Так по каким же причинам наступает это состояние? Факторов несколько, и все они взаимодействуют между собой. При этом следует обратить внимание на то, что все эти причины не обязательно могут осознаваться нами. Они могут чувствоваться на , прорабатываться где-то далеко в бессознательном, но «эффект» от них все равно один – все это тем или иным образом проявляется в нашей сознательной эмоциональной жизни. Давайте попробуем разобрать их по порядку.
1. Вопрос самореализации в профессиональной сфере. Как правило, большинство молодых людей к этому периоду получили образование, окончили ВУЗы. С этого момента прошло достаточное количество времени (2-4 года), чтобы делать первые достоверные выводы о своей самореализации: какие есть достижения, чего я успел достичь, что я собой представляю, каковы мои перспективы. На фоне этих оценок, выставляемых самому себе, появляются раздумья: а этим ли я хочу заниматься по жизни, на верном ли я пути, чего бы я на самом деле хотел делать, смогу ли я преуспеть именно в этой сфере, реализую ли я в профессии то, о чем думал в студенческие годы?
2. Вопрос самореализации в социальной среде. Сегодня у каждого из нас есть масса возможностей для выбора пути в жизни: можно много стараться и много зарабатывать, можно попасть в удачное место, можно работать не по специальности с большим доходом или развивать себя профессионально в своем направлении, но с маленьким доходом. Сегодня одни специальности сильно востребованы, другие - нет, с одним образованием можно сразу попасть на хорошую должность и делать карьеру, а с другим нужно много работать только на перспективу. Можно начать , можно неплохо заработать в сфере обслуживания, можно быть молодым ученым с ничтожной зарплатой или уехать за границу и максимально реализовать себя.
В общем, вариантов бесчисленное множество. Но, так или иначе, твои «рабочие» достижения начинают определять твой социальный статус. А у девушек его может определять еще и удачное замужество. В связи с этим, встает масса вопросов: каков мой статус относительно моих ровесников, делаю ли я необходимые успехи, удачно ли формируется моя жизнь, все ли хорошо у меня складывается, успеваю ли я реализовываться должным образом?
3. Ощущение подлинной взрослой жизни. На этом этапе приходит истинное понимание себя: какой я сейчас есть – это я из себя и представляю. А значит, начинают появляться мысли о своей стезе, своем месте в жизни, своем предназначении, своих достижениях и т.п. Все больше приходит точное осознание того, что вот она – взрослая жизнь. И то, как я сейчас живу, чем занимаюсь – уже не подготовительный этап, не только самое-самое начало моей настоящей взрослой жизни, а уже сама эта жизнь. Она идет, и все, что со мной происходит, уже может подлежать оценке, и нет скидок на учебу, юность, незрелость.
4. Ощущение уходящей молодости. На рубеже 25 лет становится понятно, что самые беззаботные, веселые и полные надежд годы уже позади. На протяжении тех весьма юных лет (а это немало – примерно 10-12 лет с ) мы всегда жили в ощущении того, что самое лучшее и интересное в жизни с нами еще только должно произойти, что будет много всего интересного и все обязательно сложится хорошо, я многого добьюсь, мне улыбнется удача и взрослая жизнь в будущем будет прекрасна. Сейчас же приходит понимание жизненных реалий, иллюзии и надежды уступают место рациональности и четкому осознанию того, какая примерно будет наша жизнь в ближайшем будущем.
5. Вопрос реализации в личной жизни. Для тех, кто еще не завел семью или не обзавелся детьми, в этом возрасте наиболее остро встает вопрос о личной жизни. В большей степени это, конечно, касается девушек. В этот период приходит особенно много мыслей о выборе постоянного партнера на будущую жизнь, о том, подходит ли нынешний партнер на роль мужа/жены, есть ли достойные кандидатуры для создания семьи. Девушки задумываются о своей материнской роли: хотят и готовы ли они ее реализовать, а если готовы, то есть ли для этого объективные возможности и т.п. Многие начинают оценивать свой опыт общения с противоположным полом, размышлять о своих идеалах, вкусах, предпочтениях, о том, кто им подходит и кого бы хотелось видеть рядом с собой по жизни.
У кого-то в этом возрасте присутствуют все эти факторы, у других - только некоторые, у третьих – всего один. Конечно, есть и те, кто вполне доволен жизнью и вовсе не ощущает никаких перипетий в своем мировоззрении. Это тоже очевидно, ведь не все поголовно ощущают на себе все критические моменты развития, это, скорее, тенденции, нежели догмы. Так что, если вы в момент своего 25-летия (а, точнее говоря, в возрасте от 24 до 26 лет) переживаете некоторую неудовлетворенность своей жизнью, не воспринимайте это как какую-то или безвыходное положение. Это рациональный и закономерный процесс, который нужно переждать, пережить, чтобы все постепенно снова наладилось. Вы выйдете из этого кризиса уже более зрелым человеком, возможно, с чем-то новым, более продуктивным, с обновленным мировоззрением и свежими начинаниями.
М не сегодня исполнилось 25 лет и сидя в интернете, я решил посмотреть, что в сети ассоциируется с этой достаточно яркой для молодых людей датой. И нашел интересную статью, которая описывает реалии современной психологии молодых людей переходного возраста. И так вашему вниманию ниже я хочу представить материал, посвященный новому возрастному кризису – кризису 25 лет
В последнее время все больше молодых людей начинает ощущать некоторую психологическую неудовлетворенность на рубеже примерно 25-26 лет. В чем это выражается? Недовольство некоторыми аспектами своей жизни, раздумья над правильностью выбранного профессионального пути, сомнения в правильности и насыщенности жизни, поиски в личных отношениях, серьезные раздумья о будущем и т.п. В общем-то, проявления у каждого могут быть свои, но объединяются они в общее ощущение: а правильно ли все идет в жизни или что-то не так?
В классической периодизации основных кризисов жизненного развития возрастной период 25 лет не описан. Однако все чаще звучат высказывания, что такой критический этап вполне имеет право на существование в современные дни. Так по каким же причинам наступает это состояние? Факторов несколько, и все они взаимодействуют между собой.
П ри этом следует обратить внимание на то, что все эти причины не обязательно могут осознаваться нами. Они могут чувствоваться на интуитивном уровне, прорабатываться где-то далеко в бессознательном, но «эффект» от них все равно один – все это тем или иным образом проявляется в нашей сознательной эмоциональной жизни. Давайте попробуем разобрать их по порядку.
1. Вопрос самореализации в профессиональной сфере.
Как правило, большинство молодых людей к этому периоду получили образование, окончили ВУЗы. С этого момента прошло достаточное количество времени (2-4 года), чтобы делать первые достоверные выводы о своей самореализации: какие есть достижения, чего я успел достичь, что я собой представляю, каковы мои перспективы. На фоне этих оценок, выставляемых самому себе, появляются раздумья: а этим ли я хочу заниматься по жизни, на верном ли я пути, чего бы я на самом деле хотел делать, смогу ли я преуспеть именно в этой сфере, реализую ли я в профессии то, о чем думал в студенческие годы?
2. Вопрос самореализации в социальной среде.
Сегодня у каждого из нас есть масса возможностей для выбора пути в жизни: можно много стараться и много зарабатывать, можно попасть в удачное место, можно работать не по специальности с большим доходом или развивать себя профессионально в своем направлении, но с маленьким доходом. Сегодня одни специальности сильно востребованы, другие – нет, с одним образованием можно сразу попасть на хорошую должность и делать карьеру, а с другим нужно много работать только на перспективу. Можно начать свой бизнес, можно неплохо заработать в сфере обслуживания, можно быть молодым ученым с ничтожной зарплатой или уехать за границу и максимально реализовать себя.
В общем, вариантов бесчисленное множество. Но, так или иначе, твои «рабочие» достижения начинают определять твой социальный статус. А у девушек его может определять еще и удачное замужество. В связи с этим, встает масса вопросов: каков мой статус относительно моих ровесников, делаю ли я необходимые успехи, удачно ли формируется моя жизнь, все ли хорошо у меня складывается, успеваю ли я реализовываться должным образом?
3. Ощущение подлинной взрослой жизни.
На этом этапе приходит истинное понимание себя: какой я сейчас есть – это я из себя и представляю. А значит, начинают появляться мысли о своей стезе, своем месте в жизни, своем предназначении, своих достижениях и т.п. Все больше приходит точное осознание того, что вот она – взрослая жизнь. И то, как я сейчас живу, чем занимаюсь – уже не подготовительный этап, не только самое-самое начало моей настоящей взрослой жизни, а уже сама эта жизнь. Она идет, и все, что со мной происходит, уже может подлежать оценке, и нет скидок на учебу, юность, незрелость.
4. Ощущение уходящей молодости.
На рубеже 25 лет становится понятно, что самые беззаботные, веселые и полные надежд годы уже позади. На протяжении тех весьма юных лет (а это немало – примерно 10-12 лет с подросткового возраста) мы всегда жили в ощущении того, что самое лучшее и интересное в жизни с нами еще только должно произойти, что будет много всего интересного и все обязательно сложится хорошо, я многого добьюсь, мне улыбнется удача и взрослая жизнь в будущем будет прекрасна. Сейчас же приходит понимание жизненных реалий, иллюзии и надежды уступают место рациональности и четкому осознанию того, какая примерно будет наша жизнь в ближайшем будущем.
5. Вопрос реализации в личной жизни.
Для тех, кто еще не завел семью или не обзавелся детьми, в этом возрасте наиболее остро встает вопрос о личной жизни. В большей степени это, конечно, касается девушек. В этот период приходит особенно много мыслей о выборе постоянного партнера на будущую жизнь, о том, подходит ли нынешний партнер на роль мужа/жены, есть ли достойные кандидатуры для создания семьи. Девушки задумываются о своей материнской роли: хотят и готовы ли они ее реализовать, а если готовы, то есть ли для этого объективные возможности и т.п. Многие начинают оценивать свой опыт общения с противоположным полом, размышлять о своих идеалах, вкусах, предпочтениях, о том, кто им подходит и кого бы хотелось видеть рядом с собой по жизни.
У кого-то в этом возрасте присутствуют все эти факторы, у других – только некоторые, у третьих – всего один. Конечно, есть и те, кто вполне доволен жизнью и вовсе не ощущает никаких перипетий в своем мировоззрении. Это тоже очевидно, ведь не все поголовно ощущают на себе все критические моменты развития, это, скорее, тенденции, нежели догмы. Так что, если вы в момент своего 25-летия (а, точнее говоря, в возрасте от 24 до 26 лет) переживаете некоторую неудовлетворенность своей жизнью, не воспринимайте это как какую-то депрессию или безвыходное положение. Это рациональный и закономерный процесс, который нужно переждать, пережить, чтобы все постепенно снова наладилось. Вы выйдете из этого кризиса уже более зрелым человеком, возможно, с чем-то новым, более продуктивным, с обновленным мировоззрением и свежими начинаниями.
