Выполнение сухой горизонтальной тракции. Вытяжение позвоночника в домашних условиях

Вытяжение назначается в качестве вспомогательной терапии при заболеваниях позвоночника, сопровождающихся болевыми ощущениями. Но нередко тракция используется и как самостоятельное средство, в особенности, когда есть возможность отказаться от фармакологии.

Сразу следует сказать, что процедура не доставляет болевых ощущений, а, наоборот, избавляет от них. Как же это работает?

Для начала вспомним проявления самых распространенных заболеваний позвоночника:

• неправильное смыкание соседних суставов (блокировка сегмента);
• спазм мышц в результате низкой подвижности позвонка;
• компрессионное сдавливание корешков нервных окончаний вследствие уменьшения высоты межпозвонкового диска;
• давление, оказываемое грыжевыми выпячиваниями на спинной мозг;
• венозный застой, нарушение нервной проводимости и т. д.

Удивительно, но простое увеличение расстояния между позвонками посредством вытяжения позволяет высвободить ущемленные нервные окончания, снять спазм, устранить смещения позвонков и вернуть позвоночнику физиологически правильное положение.

В результате курса процедур:

1. увеличивается расстояние между позвонками;
2. укрепляются мышцы и связки, примыкающие к позвоночнику;
3. улучшается кровоток и циркуляция спинномозговой жидкости.

Важно знать!
Эффект от тракции как самостоятельной процедуры обратим, то есть его полученный положительный результат непременно нужно закрепить. Поможет в этом комплекс мер, направленный на проработку и укрепление корсета глубинных мышц. Это — мануальная терапия, лечебный массаж, ЛФК, физиотерапия и т. д.

Суть тракции заключается в следующем:

• пациент принимает требуемое положение (сидя, лежа);
• к телу прикладывается определенное усилие, действующее на проблемный отдел позвоночника: с помощью манипуляций мануального терапевта, собственного веса пациента, дополнительных приспособлений и грузов, аппаратных средств.

Одним из вариантов вытяжения позвоночника является вис на турнике. Но у него есть ряд ограничений, отсутствует возможность воздействия на конкретный отдел, а время проведения процедуры ограничено физическими возможностями пациента.

Профессиональная тракция использует специальные ортопедические приспособления, благодаря которым процедура проходит и максимально эффективно, и комфортно для пациента: воротники, пояса, стропы и пр. Усилия строго регламентированы, прикладываются к нужной области, не требуют от пациента особой физической подготовки и не вызывают дискомфорта.

Вид тракции, особенности проведения и назначение:

1. Сухая вертикальная. Проводится в положении стоя или сидя при помощи воротника и системы, состоящей из блока и груза. Показана при заболеваниях шейного отдела
2. Сухая горизонтальная. Пациент размещается на кушетке (поверхность находится под углом к горизонтальной плоскости или имеет приподнятую часть в области головы). В зависимости от пораженного отдела фиксируют шею или область подмышек. Нагрузка — собственный вес, дополнительные утяжеления. Показана при болезнях всех отделов позвоночника
3. Подводная. В отличие от сухого вытяжения проводится в воде (t = 37 °C), т. е. в условиях максимального расслабления мышц и растяжения связок. Показана при болезнях всех отделов позвоночника, в особенности пояснично-крестцового
4. Аппаратная. Позволяет автоматически регулировать нагрузку, задавать направление прикладываемых усилий, устанавливать режим вытяжения (постоянный или импульсный) и т. д. Существуют модели, подразумевающие размещение пациента в водной среде

Лечение позвоночника вытяжением не назначают пациентам преклонных лет в связи с возрастными изменениями в мышечной ткани и связанными с ними сложностями с укреплением мускулатуры. Не показана тракция и беременным. При лечении пациентов с ожирением отказываются от использования собственного веса в качестве отягощения. Существуют и другие абсолютные противопоказания:

• болезни позвоночника в острой фазе, повышение интенсивности болевого синдрома в процессе процедуры;
• несросшиеся переломы, невылеченные растяжения связок;
• нестабильность позвонков;
• хрупкость костной ткани, в том числе вызванная туберкулезом костей;
• ущемленные межпозвонковые грыжи, поражения спинного мозга;
• язвенные и другие поражения кожи;
• сердечно-сосудистые заболевания, протекающие с нарушением кровообращения;
• злокачественные новообразования;
• эпилепсия;
• воспалительные процессы.

Тракция позвоночника — настоящая находка для тех, кто еще может обойтись без оперативного лечения. Главное, тщательно обследоваться, найти хорошего специалиста и не забыть о необходимости вспомогательной восстановительной терапии.

Вытяжение позвоночника называется тракция. Эта процедура позволяет восстановить физиологические промежутки между телами позвонков. Это, в свою очередь, необходимо для того, чтобы фиброзное кольцо межпозвоночного диска получило возможность и свободное пространство для естественного расправления.

Для того, чтобы понять, чем полезно тракционное вытяжение позвоночника, нужно немного углубиться в патогенез (механизм) развития остеохондроза и сопутствующих ему протрузии и грыжи межпозвоночного диска. Все начинается с эпизода первичного статического напряжения в окружающей позвоночник мышечной ткани. Это влечёт за собой спазм мелких кровеносных сосудов. Нарушается диффузный обмен между мышцами и хрящевыми тканями межпозвоночного диска. Фиброзное кольцо теряет частично жидкость и уменьшается по высоте. При этом состоянии возникает мышечная боль. Если сразу же отреагировать на сигнал бедствия от организма и сделать массаж статически напряженной области или посетить остеопата, то все вернется на свои места. К сожалению, в большинстве случаев пациент не обращает на боль в мышцах никакого внимания. Ну поболит и перестанет. Нет, не перестанет.

Дело в том, что стабильность положения тел позвонков фиксируют две продольные длинные связки - передняя и задняя. Они реагируют на любые виды неблагополучия. Мышечная боль - это сигнал к увеличению натяжения. Соответственно, происходит следующее:

• межпозвоночный диск потерял жидкость и уменьшился по высоте до тех пор, пока капиллярный спазм не устранится и фиброзное кольцо не сможет вновь пополнить свои запасы;
• мышечная боль провоцирует воспалительную реакцию и отечность;
• в ответ на это продольные связки фиксируют новое положение тел позвонков, между которыми пострадал от обезвоживания диск;
• спустя несколько часов новое положение тел позвонков фиксируется;
• боль проходит, мышечный кровоток восстанавливается;
• а вот впитать достаточное количество жидкости в результате диффузного обмена фиброзное кольцо межпозвоночного диска уже не может поскольку нет достаточного пространства для его расправления.

Тракционное вытяжение позвоночного столба при подобном состоянии позволяет полностью предотвратить развитие остеохондроза с дальнейшим разрушением межпозвоночного диска. также процедура эффективно помогает при протрузиях и грыжах дисков. Но проводить её можно только под контролем со стороны опытного доктора. Не рекомендуется пытаться самостоятельно пытаться растянуть позвоночник. Это чревато травмами и многочисленными осложнениями.

В этой статье рассмотрены подробно показания и противопоказания для вытяжения позвоночника, эта информация позволит вам понять, каким образом можно применять тракцию в лечении разных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проводится процедура вытяжения позвоночника?

Для начала рассмотрим, как проводится процедура вытяжения позвоночника с помощью различных видов воздействия. Подробнее о них можно узнать далее в статье, а пока - общие принципы и обеспечение безопасности.

Общий принцип растяжения позвоночника заключается в том, чтобы обеспечить максимальное расслабление мышечного каркаса спины. Затем необходимо улучшить эластичность продольных длинных связок. Для этого эффективнее всего использовать методики остеопатии и рефлексотерапии. С помощью массажа удается лишь добиться частичного расслабления мышц спины. Правильная подготовка к процедуре - это залог успеха. Если мышечный каркас позвоночника будет сохранять свой тонус, никакого вытяжения не получится. Более того, при таком состоянии можно лишь усугубить состояние пациента. Усиливается боль, увеличивается нагрузка на мышечные волокна, ускоряется процесс нарастания отечности в результате воспалительной реакции.

После подготовительного этапа, включающего в себя осмотр доктором, релаксацию и массаж, пациент помещается на специальный стол или аппарат. Верхняя часть туловища и голова надежно фиксируются. Положение меняется с горизонтального на вертикальное с уклоном. К ногам могут подвешиваться различные типы груза или воздействовать аппаратным способом.

Продолжительность одной процедуры может длиться от 30-ти до 40-ка минут. При правильной подготовке никаких болевых ощущений пациент испытывать не должен. После проведения процедуры требуется полный покой в течение 1,5 - 2-х часов. Никакие физические нагрузки с подъемом тяжести в течение всего периода лечения оказываться не должны.

На курс лечения может назначаться 10 - 15 процедур. Между ними должны быть интервалы в 24 - 72 часа. Боле точно регулярность проведения тракционного вытяжения позвоночного столба определяет лечащий врач в зависимости от состояния пациента и тяжести поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Виды вытяжения позвоночника: горизонтальное, вертикальное или аппаратное

Начать рассматривать виды вытяжения позвоночного столба следует с подразделения на водные и сухие. Водные проводятся в толще жидкости и это не обязательно вода. В зависимости от типа заболевания могут одновременно проводится радоновые и скипидарные, фосфатные и грязевые ванны. Чаще всего подобная процедура предоставляется к услугам пациентов лечебных санаториев, имеющих в специализации терапию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для водного вытяжения необходима большая ванна или бассейн, в который на специальной опоре помещается пациент.

После фиксации головы и верхней части туловища опорная конструкция поворачивается в вертикальное положение с углом уклона и оказывается давление на нижнюю часть тела. В толще жидкости происходит полное расслабление связок и мышц позвоночного столба. Процедура обладает очень высокой степенью эффективности.

Не менее полезно сухое вытяжение. Оно подразделяется на следующие виды:

1. горизонтальное вытяжение позвоночника - пациент располагается, лежа на животе или спине, растягивание осуществляется с помощью специальных механизмов;
2. вертикальное вытяжение позвоночника - проводится фиксация туловища и головы, поворот конструкции так, что пациент оказывается в подвешенном состоянии и растяжение производится под весом собственного тела;
3. аппаратное вытяжение позвоночника заключается в строго дозированных нагрузках, которые контролируются с помощью датчиков, это наиболее безопасный и эффективный способ лечения остеохондроза, сколиоза, нестабильности положения тел позвонков и т.д.

Выбор вида и способа тракционного вытяжения позвоночника всегда зависит от состояния пациента, степени запущенности заболевания и разработанного индивидуального курса терапии. Вы можете записаться в нашу клинику мануальной терапии на первичную бесплатную консультацию. Опытный доктор проведет осмотр и назначит наиболее эффективный вид тракционого вытяжения позвоночника. При правильно назначенном курсе этих процедур боль полностью устраняется даже в самых запущенных случаях остеохондроза за 2-3 сеанса.

Показания для лечения позвоночника вытяжением (остеохондроз, протрузии и грыжи)

Лечение позвоночника вытяжением в настоящее время широко распространено как в обычных поликлиниках, так и в специализированных санаториях. но безопаснее всего данные процедуры проводить в клиниках мануальной терапии. Именно в них у пациента есть возможность полностью исключить боль и неприятные ощущения во время проведения процедуры и получить максимальный положительный эффект. Дело в том, что для успешного тракционного вытяжения позвоночника необходима специальная предварительная подготовка. Только опытный мануальный терапевт сможет сделать так, чтобы продольные длинные связки позвоночника, которые могут выдерживать физическую нагрузку до 500 кг, позволили увеличить промежутки между телами позвонков.

Показания для вытяжения позвоночника могут быть следующими:

• остеохондроз на любой стадии дегенеративного изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
• протрузии фиброзного кольца с сопутствующими патологическими изменениями в виде отложения солей;
• грыжи межпозвоночного диска с разной локализацией и размерами;
• сколиоз и другие виды искривления позвоночного столба;
• нарушения осанки (в том числе и у детей);
• спондилез, спондилолистез, унковертебральный артроз и т.д.

При остеохондрозе вытяжение позвоночника помогает купировать статическое напряжение мышечного каркаса спины, ускоряет процесс восполнения потерянной жидкости фиброзным кольцом. Правильное вытяжение позвоночника при протрузии позволяет вернуть изначальную форму диска и полностью избавить пациента от корешковых болей и неврологических симптомов, сопутствующих процессу защемления нервного волокна. Использовать вытяжение позвоночника при грыже нужно с осторожностью, особенно при наличии у пациента выраженного болевого синдрома. необходим постоянный контроль за состоянием больного.

Противопоказания для вытяжения позвоночника

Помимо показаний существуют и противопоказания для вытяжения позвоночника любым способом. И эти факторы следует учитывать до начала терапии. Полный список противопоказаний опубликовать не удастся, поскольку существуют совокупности факторов риска, индивидуальные случаи и т.д. Решать вопрос о безопасности и целесообразности назначения тракции позвоночного столба должен только лечащий врач с учетом всех существующих обстоятельств и отягчающих анамнез заболеваний.

Распространенные противопоказания для тракционного вытяжения позвоночника следующие:

• повышенный уровень артериального давления (до нормализации состояния);
• воспалительные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся гипертермией;
• опухолевые процессы и туберкулезные очаги в костной и хрящевой ткани позвоночника;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• секвестрированные грыжи позвоночника;
• избыточная масса тела;
• сосудистые патологии;
• психические заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и психозами.

Лечение вытяжением грыжи шейного и позвоночного отдела позвоночника

Эффективное и безопасное лечение грыжи позвоночника вытяжением возможно только в условиях специализированной клиники. У нас есть все необходимое оборудование, которое позволяет не только оказывать лечебное воздействие, но и успешно контролировать состояние пациента в ходе проведения процедуры. Это является залогом безопасности и высокой степени эффективности.

Вытяжение шейного отдела позвоночника при грыжевых дефектах межпозвонковых дисков проводится с использованием дополнительного оборудования. Перед процедурой необходим осмотр пациента. Это воздействие позволяет буквально в течение первых двух сеансов полностью купировать все неприятные ощущения. Проходят боли и головокружения, состояние сонливости и подавленности. Восстанавливается иннервация верхних конечностей.

Проводить вытяжение поясничного отдела позвоночника можно только после серьезной подготовки. Делается расслабляющий массаж. С помощью остеопатии снимается избыточное напряжение со связочного аппарата позвоночника. Если вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела проводится с соблюдением всех рекомендаций врача, то эффект ощущается после второй процедуры. пациенты отмечают полное отсутствие боли, восстановление нормальной мышечной силы в нижних конечностях, устранение онемения и т.д.

Если вас беспокоят боли в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночного столба, и вы хотите избавиться от них быстро, эффективно и полностью безопасно, запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После осмотра врач поставит диагноз и порекомендует самый лучший вариант лечения.

5006 0

Вытяжение позвоночника — процедура известная человечеству уже много веков. Еще во времена Гиппократа, этим видом лечения интересовались лекари многих стран, а сам отец медицины успешно практиковал так называемую рахитотерапию.

В наше время тракция (что по латыни означает «вытяжение») – прием общеизвестный, выполняется с помощью специального оборудования и дает хорошие результаты.

Огромная заслуга принадлежит небезызвестному профессору медицины К. Кинляйну, разработавшему и представившему миру свой чудо-матрас Детензор.

Его девизом стало комфортное, не насильственное вытяжение позвоночника.

Вы замечали, как с возрастом, люди становятся ниже? Это обусловлено тем, что межпозвоночные диски, которые служат прокладками между позвонками, теряют свою эластичность. Этот процесс вызывает дегенеративно-дистрофические изменения ().

Сближаясь, они сдавливают корешки нервов, которые при этом воспаляются, отекают и возникают боли в разных отделах спинного позвоночника.

Если на данном этапе человек не обращается за помощью к квалифицированному специалисту, межпозвоночные диски могут начать выпячиваться, так появляется .

Пациент чувствует боль, иногда отдающую в другие органы, онемение верхних или нижних конечностей (в зависимости от вида грыжи), атрофию и похудение ног.

Последний симптом связан с плохим снабжением мышц кислородом и питательными веществами. Также могут присоединиться и другие признаки, не всегда связанные с наличием грыжи: скачки артериального давления, напряжение мышц, расстройства памяти, внимания и даже запоры, нарушения мочеиспускания.

Только 14% проблем с позвоночником можно вылечить с помощью лекарственных препаратов, поэтому стоит обратить внимание на другие безоперационные методы врачевания.

Лечебное вытяжение позвоночника

Миорелаксационная тракционная терапия– это вид лечения заболеваний позвоночника с помощью тракции – вытяжения под воздействием веса тела пациента или дополнительных отягощений.

Используется с целью отдаления друг от друга межпозвоночных дисков. Такой вид имеет множество плюсов и преимуществ над другими видами.

Для вытяжения используются специальные кушетки или же тракционные столы. Пациент должен пройти полный курс лечения, количество сеансов подбирается индивидуально для каждого больного.

Основными видами терапии являются сухое и . При этом подводное – более щадящее и совершенно безболезненное, так как под воздействием воды комнатной температуры идет расслабление мышц и снятие спазмов.

Сухое – часто проводится с помощью компьютерного контроля, что обеспечивает идеальный подбор нагрузки.

Во время вытяжения на тракционном столе пациент находится в положении Фаулера, то есть, согнув ноги в коленях, стопы – на подножке.

Стол разделен на сегменты, что позволяет чередовать натяжение и расслабление циклично на разные отделы позвоночного столба. Часто имеет специальный режим – вибрацию, что обеспечивает расслабляющий массаж.

В зависимости от положения тела пациента различают вертикальное и горизонтальное вытяжение, а также вытяжение на наклонной плоскости.

Горизонтальное проходит на вышеупомянутых кушетках, а для осуществления вертикального используется ряд других приспособлений.

Например, при проблемах с шейным отделом позвоночника тракция проводится с помощью петли Глиссона, а больной сидит на специальном стуле.

Перед процедурой врач назначает осмотр в разных специалистов и рентгенологическое обследование.

Не стоит заниматься самолечением – делая вытяжения позвоночника в домашних условиях. Тракцию можно проводить исключительно под наблюдением опытного специалиста, который, изучив Ваше состояние, подберет нужную нагрузку, время проведения, количество сеансов.

В каких случаях применяют терапию?

Показания к применению:

1. Межпозвоночные и .
2. Дегенеративно – дистрофические процессы в позвоночнике. Сюда относятся: , который характеризуется уменьшением высоты межпозвоночных дисков. – запущенная стадия остеохондроза.
3. Мышечный спазм
4. (только начальные стадии).
5. Боли после травмы спины.

Самая безопасная операция по удалению межпозвоночной грыжи — какие показания и противопоказания к проведению процедуры.

Дискогенная радикулопатия — опасная патология, которая может вызвать паралич и полное обездвиживание позвоночника. Какие существуют?

Когда вытяжение недопустимо

Противопоказания:

• возраст пациента не должен превышать 60 лет, но и не быть меньше 15;
• болевой синдром в остром периоде;
• опухоли или метастазы в позвоночнике;
• нарушение кровообращения в спинном мозге;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания почек;
• психические болезни в стадии обострения;
• инфекционные заболевания;
• общее тяжелое состояние;
• беременность.

Суть лечения

Общеизвестно, что львиная доля всех болей спины – сдавливание позвонками корешков спинного мозга.

При тракции происходит растяжение мышц спины, их расслабление, снижение давления внутри межпозвоночных дисков, позвонки разгружаются.

В результате этого корешки имеют возможность занять изначальное или же более комфортное место. Также улучшается циркуляция крови – а значит, питание всей системы позвоночника.

Плюсы и минусы процедуры

Начнем с минусов: самый главный недостаток процедуры – травмоопасность.

Во время проведения вытяжения строго выполнять указания врача, ни в коем случае не сгибать шею, или поясницу.

Во избежание травм специалист добавляет и убавляет нагрузки постепенно.

Плюсов у процедуры много, но самое существенное преимущество – это возможность вылечить заболевания позвоночника, не прибегая к оперативным вмешательствам.

Также стоит отметить, что процедура совершенно безболезненная. Если же боль возникает – значит, нагрузка подобрана не правильно.

Тракция

Тракция (вытяжение) - в ортопедической медицине набор методов для длительного растяжения конечностей либо мышц. Применяют как метод лечения при переломах, а также при лечении позвоночника (тракция позвоночника).

Тракция при переломах

Применяется для фиксации осколков кости либо коррекции возникшей деформации. Достигается путем создания постоянной тяги по оси конечности при помощи гирь, канатов, блоков и специальных приспособлений. Требует длительного (до нескольких месяцев) постельного режима.

Тракция позвоночника

Тракция позвоночника (вытягивание позвоночника) позволяет:

• увеличить расстояние между телами позвонков;
• лечить позвонковые грыжи (в пространстве, занимаемом диском, создается пониженное давление в результате чего возникает всасывающее усилие, и вещество диска (грыжи) может быть перемещено в межпозвонковые области, заполненные дисками.);
• укрепить и разработать труднодоступные мелкие мышцы и связки позвоночника, что способствует укреплению спинной мускулатуры в целом;
• улучшить кровообращение в сосудах позвоночника;
• выпрямить искривленный позвоночник.

См. также

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

• Чемпионат России по футболу 1996 - Золотой матч
• Микростоковая фотография

Смотреть что такое "Тракция" в других словарях:

ТРАКЦИЯ - (лат.). Тяга. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ТРАКЦИЯ тяга. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке. Попов М., 1907. ТРАКЦИЯ … Словарь иностранных слов русского языка

тракция - сущ., кол во синонимов: 2 вытяжение (3) потягивание (10) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

тракция - и, ж. traction f. устар. ж. д. Служба тяги. В осмотрах должны были участвовать: управляющий дорогой... а вместе с ними начальники трех главных служб дороги: пути и зданий, тракции (она же служба тяги и подвижного состава) и эксплоатация, по… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Вытяжение, Тракция (Traction) - приложение растягивающей силы, особенно в качестве противодействия естественному напряжению окружающих сломанную кость тканей. Такое напряжение усложняет правильное совмещение костных обломков. Поэтому иногда возникает необходимость в приложении… … Медицинские термины

ВЫТЯЖЕНИЕ, ТРАКЦИЯ - (traction) приложение растягивающей силы, особенно в качестве противодействия естественному напряжению окружающих сломанную кость тканей. Такое напряжение усложняет правильное совмещение костных обломков. Поэтому иногда возникает необходимость в… … Толковый словарь по медицине

Родова́я тра́вма новорождённых - патологическое состояние, развившееся во время родов и характеризующееся повреждениями тканей и органов ребенка, сопровождающимися, как правило, расстройством их функций. Факторами, предрасполагающими к развитию Р. т.н., являются неправильное… … Медицинская энциклопедия

РОДОВАЯ ТРАВМА НОВОРОЖДЁННЫХ - Факторами, предраспо латающими к родовой травме, являются неправильное положение плода, несоответствие размеров плода размерами малого таза беременной (крупный плод или суженный таз), особенности внутриутробного развития плода (хроническая… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

Мануа́льная терапи́я - (лат. manus рука, греч. therapeia лечение) комплекс лечебных приемов ручного воздействия, направленных на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах. Различные системы так… … Медицинская энциклопедия

Переломы костей - Перелом кости Внешний вид и соответствующее рентгеновское изображение перелома МКБ 10 T14.2 МКБ 9 … Википедия

Перелом кости - Внешний вид и соответствующее рентгеновское изображение перелома … Википедия

Вытяжение позвоночника (тракционная терапия) входит в число наиболее эффективных методов безоперационного лечения позвоночной грыжи. Данная процедура способствует снижению давления на нервные окончания и снятию болевого синдрома, за счет увеличения расстояния между позвонками. В процессе вытяжения удлиняется мышечное волокно, улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Несмотря на множество плюсов тракции (вытяжения) и положительные отзывы пациентов, существует ряд ограничений и противопоказаний к применению этой методики.

Противопоказания к применению

Мнения врачей расходятся: одни утверждают, что вытяжение — безопасный и действенный способ бороться с заболеваниями позвоночника, другие говорят, что тракция при грыже позвоночника может спровоцировать образования протузий и межпозвонковых грыж. Перед тем как приступить к вытяжению, необходимо проконсультироваться с доктором и подобрать оптимальный способ воздействия на позвоночник. Самостоятельно прибегать к вытяжению не рекомендуется, проводить процедуру должен только врач после постановления точного диагноза.

Основными противопоказаниями к применению тракционной терапии являются:

• туберкулезный спондилит;
• остеопороз;
• опухоль спинного мозга;
• сильный болевой синдром, который зачастую возникает на последних стадиях развития заболевания, секвестрированная грыжа;
• травмы позвоночника: ушибы, переломы;
• ожирение;
• зрелый возраст (старше 60 лет).

На сегодняшний день есть несколько видов вытяжения, которые подбираются исходя из степени поражения позвоночника и индивидуальных особенностей организма больного. Тракционная терапия состоит из:

1. Подводного вытяжения.
2. Сухого вытяжения.
3. Пассивного вытяжения.
4. Вытяжение путем специальных упражнений.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводное вытяжение совмещает в себе функцию растяжки позвоночника с физическим действием воды на организм пациента. Процедура может проводиться как в пресной, так и в минеральной воде. Температура в ванне достигает 36-37 градусов Цельсия. Данная методика является более щадящей, нежели другие разновидности тракции. За счет пребывания в воде, больному легче выполнять упражнения и совладать своим телом, даже люди с избыточным весом легко переносят процедуру.

Вытяжение позвоночника в воде расслабляет поперечнополосатую мускулатуру и снижает тонус мышц, за счет этого расширяются межпозвоночные отверстия и увеличивается расстояния между позвонками. Уже после первого занятия исчезает боль в пораженной области, снимается сосудистый спазм и улучшаются процессы кровообращения в организме.

Существует два вида подводного вытяжения: горизонтальное и вертикальное. При горизонтальном, вытяжение проводится в специальной ванне, где больной располагается на щите. Данный вид вытяжения используют для лечения патологий поясничного отдела.

Вертикальное подводное вытяжение проводится при помощи кругов, поручней и различных тренажеров. Больной во время манипуляции находится в бассейне, глубина которого составляет примерно два-два с половиной метра. Зачастую, такая методика применяется при грыже шейного отдела позвоночника. Сама процедура длится около семи минут. С каждой последующей процедурой усложняются, больному увеличивают нагрузку на позвоночник.

Тракционная терапия в воде способствует уменьшению протузии диска, помогает в лечении шейно-плечевого и пояснично-крестцового радикулита.

Подводное вытяжение не применяют после оперативного лечения грыжи диска, при процессах деформации позвоночника и рубцово-спаечных процесах.

Противопоказаниями данного метода вытяжения позвоночника являются:

• болезни печени и почек;
• дисфункция желчного пузыря;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Сухое вытяжение позвоночника

Метод сухого вытяжения проводится на специальном столе или кушетке, которые могут располагаться как горизонтально, так и вертикально. Тракция позвоночника проходит с применением специального груза, который крепится на ноги пациента. Груз может достигать нескольких десятков килограмм, в зависимости от комплекции больного, его общего состояния и показаний врача. Функцию вытяжения может осуществлять и сам доктор, вытягивая тело пациента вручную. Здесь очень важно, чтобы процедуру проводил специалист, так как силовое воздействие на позвоночную область может не только принести пользу, но и обернуться рядом осложнений и травм. Один сеанс тракционной терапии длится от нескольких минут до двух часов, а длительность лечения составляет 18 процедур.

Одним из наиболее популярных тренажеров по вытяжению позвоночника является кушетка Грэвитрин. Она полностью безопасна и многофункциональна. Во время процедуры больной может лечь и расслабиться, поверхность кушетки повторяет форму позвоночника и имеет подвижные ребра, которые разъезжаются в разные стороны (от средины позвоночника к ногам и шейной области).

Дополнительная информация!

Во время сеанса на кушетке Грэвитрин, позвоночник практически здорового человека может вытянуться на один сантиметр, а при сильном сколиозе - до четырех сантиметров.

Кушетку можно использовать не только для вытяжения, но и для приятного массажа спины и отдельных зон позвоночника. Вибрирующие элементы на поверхности тренажера создают теплую волну, которая расслабляет мышцы. Путем разогрева тканей, легче выполнять вытяжение, позвоночник более податлив, отсутствуют неприятные ощущения и боль во время процедуры.

Следует учесть, что полученный эффект от вытяжения нужно закрепить, иначе, спустя некоторое время, болезнь может снова о себе напомнить. Во избежание рецидива, рекомендуется заниматься лечебными упражнениями и посещать массажный кабинет.

Пассивное вытяжение позвоночника

Во время пассивного вытяжения позвоночника пациенту прописывается длительное лежание на специальной кровати с приподнятым изголовьем. В ходе этой процедуры, вытяжение может осуществляться как вдоль, так и поперек. Комплексно с кроватью, можно использовать систему «детензор», которая состоит из терапевтического матраца. Он комплексно расслабляет мышцы и способствует избавлению от мышечного спазма.

После процедуры вытяжения позвоночника, больному еще два месяца необходимо соблюдать строжайшие меры безопасности. Врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет, который поможет зафиксировать достигнутый результат.

Во время пребывания в корсете, мышцы позвоночника ослабевают и могут атрофироваться. Чтобы предотвратить патологические изменения в организме, нужно выполнять специальные упражнения для спины.

Упражнения на вытяжение позвоночника

Заниматься самостоятельным вытяжением позвоночника категорически запрещено, так как человек без медицинского образования может не рассчитать силу манипуляций и усложнить течение заболевания. Тракционная терапия подразумевает не только целенаправленные действия на вытяжку, но и общий курс лечебно-профилактических упражнений.

Несложные физические нагрузки, которые помогут снять боль в пораженных участках спины и улучшить подвижность позвонков, можно выполнять в домашних условиях. Для этого будет достаточно консультации лечащего врача, который подберет комплекс необходимых занятий.

В медицине существуют несколько универсальных упражнений для позвоночника:

1 Принять положение лежа на спине или на животе, руки вытянуть вдоль головы, ноги прямо, не отрывая от пола. Попытаться как можно сильнее потянуться руками, как бы вытягивая все туловище. После расслабиться, несколько секунд полежать спокойно. Выполнить восемь подходов. 2 Упражнение выполняется на перекладине или шведской стенке. Начинать занятия со смешанного виса, когда ноги немного согнуты в коленях и касаются пола. Висеть не более десяти секунд, после дать телу отдохнуть. Выполнить пять-десять подходов.
Со временем упражнение можно усложнить, не используя опору для ног. Висеть в таком положении максимально возможное время. За день можно выполнять упражнение несколько раз, в зависимости от самочувствия. 3 Стать на колени, руками упершись в пол. Попытаться максимально согнуть спину в грудном отделе позвоночника. Во время выполнения необходимо подбородком коснуться грудной клетки, взгляд направлен вниз. После прогнуться вверх, выдохнуть. Выполнять рекомендуется пять-десять раз, максимально прогибая спину. 4 Сидя на пятках, выполнить вдох. На выдохе, наклониться вперед, коснуться грудной частью коленок и потянуть руки вперед. Медленно вернуться в исходную позицию Выполнять пять-десять раз, можно делать несколько подходов на протяжении всего дня.

Запрещенные упражнения

При грыже позвоночника существует ряд запрещенных физических упражнений, которые будут малоэффективными в борьбе с заболеванием. Нельзя заниматься гимнастикой в положении стоя, во время этого выполнять круговые движения шеи. Данное упражнение может вызвать тошноту и головокружение, особенно, если грыжа образовалась в шейном отделе позвоночника.