Как изменить себя в лучшую сторону? Может ли он измениться Каждый ли может измениться.

Склочность и скандальность - те недостатки у женщин, которые раздражает мужчин больше всего. Их представители сильной половины человечества поставили на первое место в ходе опроса в группе в социальной сети, который провел ярославский портал «PRO город». Можно ли изменить характер ради любимого человека и верно ли высказывание о том, что противоположности притягиваются, «ВМ» выяснила у психолога Юлии Егоровой .

Полностью изменить свой характер для взрослого человека - задача слишком сложная. А вот скорректировать его черты вполне реально. Однако решение меняться ради другого человека или нет, по словам психолога Юлии Егоровой, должно быть осознанным. Это требуется не всегда.

Ведь идеалов не существует. Да и любят не только за ангельский характер. Как мужчинам может что-то не нравиться в женщинах, так и наоборот. Но все слишком индивидуально, чтобы выделить набор отталкивающих качеств. Для одних это будет жадность, для других ревность, а для третьих - невнимательность и отсутствие дорогих подарков.

Что касается склонности к скандалам и выяснению отношений, то, по словам Егоровой, с этим бороться еще сложнее. Иногда человек просто не в состоянии себя сдерживать.

Если есть цель сохранить отношения, то «трудиться» должны двое. Все-таки речь идет о паре. Один из вариантов - сесть и проговорить все те моменты, которые не устраивает. То есть нужно начать с ревизии собственного характера, привычных реакций на те или иные жизненные ситуации. К примеру, истерика - нередко способ добиться желаемого. Такой тип поведения используют женщины-манипуляторы. Другой вопрос, что не все такое поведение готовы терпеть. Более того, над этим можно работать. Главное - желание меняться. Правильно сместить акценты на внутренние ощущения. Ответьте на вопросы, какие качества мешают вам, доставляют неудобства. И доставляют ли вообще. А также что именно не устраивает вас в партнере, а с чем вы готовы мириться, - говорит психолог.

Вспыльчивость, крикливость, неумение слушать, плаксивость, скандальность, склочность - все эти характеристики можно выписать на отдельный листок бумаги. Напротив тех, что вызывают негативный оттенок, приводят к скандалам с любимым человеком, поставьте галочку. Так будет видна полная картина.

Бывает так, что в семейной паре один человек во время разговора, обсуждения какой-то проблемы, начинает кричать, - привела пример Юлия Егорова. - Порой может доходить до битья посуды. Это один из способов выпустить пар. Но, к сожалению, без нормального диалога причину конфликта таким образом все равно не разрешить. Накапливать недовольство неделями, месяцами, а то и годами - путь в никуда. Это еще и дорога к расставанию. Иногда кажется, что лучше промолчать, к примеру, когда не нравятся разбросанные по комнате носки или незакрытый тюбик от пасты. Но накопив недовольство, человек может просто взорваться, наговорить много лишнего, обидеть близкого человека. Нужно учиться выражать недовольство в мягкой форме, деликатно, даже обращая это в шутку.

Единого рецепта счастливой семейной жизни, по словам эксперта, нет и быть не может. Противоположности, как отметила психолог, если и притягиваются, то им все равно требуется время на притирку, узнавание друг друга.

Настоящая любовь творит чудеса, она окрыляет и заставляет сердца биться в унисон. Люди жертвуют принципами, ломают стереотипы, только бы сохранить это светлое чувство. Стоит ли меняться ради любви? Ответ неоднозначен, все зависит от требований второй половинки.

Если любимый человек безосновательно заставляет бросить любимое дело или кардинально изменить отношение к миру, это, конечно же, может вызвать внутренний протест и стать преградой в отношениях. А вот замечания близких касательно стиля одежды, вредных привычек и манер поведения могут быть даже очень уместны.

В отношениях не может быть проигравших и победителей, партнеры должны уметь уступать и идти навстречу друг другу.

Каждый ли может измениться?

Далеко не каждый человек готов пойти на уступки ради второй половинки. Все зависит от темперамента, жизненной позиции и, конечно же, силы чувств. Бывает, что морально человек готов избавиться от своих недостатков, к примеру, бросить пить , но физическая зависимость оказывается сильнее. В таком случае исход его стараний напрямую зависит от поддержки близких людей.

Когда речь идет об отказе от некоторой модели поведения, ситуация обстоит немного сложнее. Девушка, пытающая сделать из заядлого разгильдяя домашнего паиньку, может быть неприятно удивлена его реакцией. Порой люди хотят, чтобы их любили и ценили такими, какие они есть, и в этом нет ничего плохого. Это личное дело каждого.

Просить второю половинку измениться можно только в том случае, если это положительно скажется на отношениях и станет плюсом для любимого человека.

Не стоит требовать невозможного

Перед тем как заставлять любимого человека кардинально меняться, нужно взвесить все за и против, а также хорошо подумать, не затронет ли это его достоинство. К примеру, девушка, которая недовольна фигурой парня, не должна его критиковать в компании друзей, ведь ее никто не заставлял с ним встречаться. Она может ненавязчиво предложить вместе походить в спортзал, если это для нее действительно важно.

Не нужно требовать от любимых невозможного, рабочий вряд ли станет миллионером, а офисный работник – атлетом. Об этом нужно думать перед тем, как заводить отношения, чтобы потом не пришлось бесконечно что-то менять. Любящий человек обычно замечает во второй половинке больше позитивных качеств, чем негативных. А вот если партнер всегда чем-то недоволен, стоит задуматься, действительно ли нужны такие отношения. Ведь менять себя нужно не ради любви, а во благо нее!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Многим из нас приходилось отказываться от малого, чтобы обрести большее. Особенно если речь шла о любимом человеке. Однако существуют вещи, казалось бы мелочи, поступаясь которыми мы лишаем себя возможности быть счастливыми.

сайт расскажет о том, на что мудрый человек не пойдет ради партнера. А почему он этого не сделает, узнаете в конце статьи.

Принятие внешности партнера такой, какая она есть, пожалуй, самый очевидный симптом влюбленности. Ведь все мы влюбляемся сначала в образ. Если же вам нравится ваше отражение в зеркале, но при этом вы планируете сменить гардероб или начать бегать по утрам, чтобы соответствовать представлениям любимого человека об идеале, задумайтесь: а ваш ли это человек?

Как мужчины, так и женщины грешат тем, что любят сравнивать своих партнеров с бывшими, родителями, нередко с соседями или коллегами. «Сравнение - смерть радости» , - сказал Марк Твен. А ученые добавляют , что это прямой путь к депрессии, причем не объекта сравнения, а того, кто этим занимается, то есть вашего партнера. Ну и ваше состояние тоже, конечно, будет не очень хорошим после всех этих «она больше зарабатывает» или «у нее борщ вкуснее».

Соблазн переделать человека под себя велик, и часто мы предпринимаем такие попытки. Иногда от этого есть даже польза - например когда мы помогаем любимому человеку избавиться от вредной привычки . А если партнер против какой-нибудь черты вашего характера или вашего любимого занятия?

Тут важно разобраться, что это: незначительная мелочь, которую можно не принимать во внимание ради отношений, или отражение внутренней природы, то, без чего ваш партнер перестает быть собой. Например:

• Если любимому человеку мешает ваша игра на барабане в соседней комнате по воскресеньям - тут стоит подумать над альтернативой места или времени для занятий музыкой.
• А вот если он в принципе против вашего хобби, даже если вы им занимаетесь, когда его нет дома или вообще в музыкальной школе, то стоит поразмышлять, есть ли у ваших отношений будущее.

Не секрет, что распределение бытовых обязанностей по гендерному признаку - пережитки прошлого . Современные мужчины научились вкусно готовить, а женщины - разбираться с капающим краном. Поэтому домашние дела давно не являются сугубо женской или мужской работой. И, значит, не стоит брать на себя или требовать от партнера решения бытовых задач по «половому признаку». В идеале нужно стремиться справляться с бытом вместе: исследования показали, что у таких пар намного выше удовлетворенность интимной жизнью и в целом у них все хорошо.

Здоровая ирония в отношениях - это классно, но ключевое слово тут «здоровая». А вот регулярно выносить злые шуточки, которые граничат с неуважением, уже не то. И не стоит думать, что к этому надо просто привыкнуть и не обращать внимания. Исследователь брака Джон Готтман и его группа пришли к выводу , что одной из главных причин разводов является чрезмерная саркастичность одного из партнеров.

Близкие люди поддерживают нас вне зависимости от того, одиноки мы или в паре. Им тоже нужно наше внимание, и партнер не должен быть этому препятствием. Эмоции, которые мы получаем, общаясь с друзьями или членами семьи, отличаются от тех, которые дает нам партнер. Они не лучше или хуже, они просто другие и нужны нам, чтобы чувствовать себя полноценной личностью.

Общий банковский счет с партнером не помешает, но и от своего собственного отказываться не стоит. Это не предательство и не скупость, а действенный способ выйти самостоятельно из затруднительной ситуации , от которой никто не застрахован. Это стабильность, чувствуя которую вы будете меньше беспокоиться по пустякам и больше времени уделять вашим отношениям.

Чем больше мы совершаем поступков, которые противоречат нашим желаниям, тем быстрее растет недовольство собой. В результате возникает состояние «все нормально, но чего-то не хватает» , из-за которого жизнь становится непроглядно серой.

Поэтому, отправляясь в очередной раз в ненавистный вам лес, вместо того чтобы пойти на любимую речку, прислушайтесь к себе: нет ли внутри вас тупого ноющего ощущения, что вашу жизнь вместо вас проживает кто-то другой?

Жертвовать ради отношений, конечно, приходится, ведь их продолжительность во многом зависит от умения идти на компромисс. Но, когда вы встаете перед выбором: отправиться в путешествие на Тибет, которое вам снилось последние пять лет, или провести отпуск привычным образом с любимым человеком, потому что так хочет он, - невольно возникает вопрос: что важнее - мечта или отношения? И правильный ответ тут один: любящие партнеры не станут ставить друг друга перед выбором «я или мечта».

И напоследок. Любое решение в паре не должно лишать права на счастье ни вас, ни вашу вторую половинку. Ведь несчастливый человек не способен строить здоровые отношения, каким бы идеальным ни был его партнер .

Мужчины, так уж они устроены, почти всегда стремятся переделать женщину, которая находится рядом, что называется, под себя. "Никогда это не надевай! Посмотри, на кого ты похожа! Ни в коем случае так не делай! Чтобы я больше не слышал от тебя таких слов!" – знакомо, не правда ли?

Осознанно или подсознательно мужчина стремится сделать существование с ней удобным и комфортным для самого себя, зачастую совершенно не задумываясь о том, насколько к этому стремится сама спутница жизни и нравится ли ей такое отношение любимого человека. Стоит ли идти на поводу и меняться ради другого человека? Ответ на этот вопрос не так прост и однозначен, как может показаться на первый взгляд.

Ветер перемен

Надо отдать должное женщинам: они готовы идти навстречу любимым мужчинам и меняться – порой кардинально. Одни тюнингуют свою внешность, делая одну за другой пластические операции потому, что их мужчине нравится большая грудь, тонкая талия и пухлые губы, одеваются и красятся так, как ему нравится, да и ведут себя соответственно – чрезмерно скромно или, наоборот, развязно и вульгарно. Другие превращаются в чеховскую душечку, отказываясь от своих интересов и принимая "веру" своего мужчины, вплоть до полной потери собственной личности. Однако далеко не все, несмотря на любовь и желание идти на уступки, готовы меняться настолько, насколько это от них требуется, и в этом есть свой смысл.

"Подпорка" для слабых мужчин

Зачем мужчины настаивают на том, чтобы женщина изменилась в соответствии с его представлениями об идеальной спутнице жизни? Увы, главная причина, по которой они это делают, заключается в том, что так им легче ею манипулировать. И, как правило, этим злоупотребляют слабые мужчины – сильные в таких "подпорках" в общении просто не нуждаются. "Не носи мини-юбки! – слышит женщина в таком случае. – Используй меньше косметики – ты выглядишь вульгарно!" Скорее всего, ее мужчина просто чувствует себя неуверенно рядом с яркой, красивой, самодостаточной женщиной. Впрочем, не реже встречаются и другие, прямо противоположные, требования: "Сделай пластическую операцию – увеличь грудь и губы! Носи более сексуальную одежду, а то выглядишь как монахиня!" Мужчина, который требует такого от своей женщины, ничем не отличается от того, который ждет от нее скромности, – заметная женщина рядом избавляет его от комплекса неполноценности: "Раз рядом со мной такая женщина, то и я – ого-го!"

"Полюби меня такой, какая я есть"

Раздумывая над тем, стоит ли изменять себе ради другого человека, важно помнить: когда-то вы привлекли его внимание будучи именно такой, какая вы есть. С одной стороны, не факт, что, изменившись, вы останетесь для него такой же привлекательной, как были до этого. Где гарантия, что в результате он не потеряет к вам интерес? И еще неизвестно, какие перемены окажутся для вас более неприятными и непреодолимыми – внешние или внутренние, да и вернуть назад как те, так и другие бывает довольно затруднительно.

С другой стороны, любые отношения – не вечные. Конечно, хочется верить, что человек, которого мы полюбили, появился рядом с вами на всю оставшуюся жизнь, но далеко не всегда это так и происходит. Люди расстаются гораздо чаще, чем им бы того хотелось, и место одного мужчины вскоре может занять другой. И что тогда делать "переиначенной" женщине? Перекраивать себя обратно, потому что предыдущий спутник жизни предпочитал гипертрофированные формы, а новому нравится естественность? Так это процесс материально затратный, да и, мягко говоря, не очень полезный: любая операция нарушает целостность организма, а это тяжелая нагрузка для психики. И одно дело, если она делается по медицинским показаниям, и совсем иное, если приходится ложиться под нож на поводу у моды или потакая чьему-то капризу. Или перестраиваться психологически, ломая свою личность только потому, что кому-так удобнее "построить" вас и заставить плясать под свою дудку? Такое вмешательство в целостность организма может оказаться чреватым более серьезными последствиями – тут и до визита к психиатру недалеко.

Преображаемся в лучшую сторону

Жизнь некоторых людей полна безысходности. Они давно опустили руки, так как не в силах изменить что-то и стать счастливыми. Беспомощность, отвращение к себе и невозможность любить жизнь стали их постоянными спутниками. У них нет любимого человека и в их окружении очень мало людей, искренне желающих им счастья.
Даже если все вышеперечисленное не относится к вам, все равно, каждый из нас несовершенен. Поэтому у любого периодически возникают мысли о том, что свой характер хорошо бы поменять в лучшую сторону. Кто-то хочет это сделать ради любимого человека, кому-то следует стать жестче ради успешной карьеры. Но в любом случае стремление что-то изменить - это замечательно.
Вам придется приложить множество усилий и настроиться на длительный труд. Но ради того, чтобы ваша жизнь изменилась на 180 градусов и перестала напоминать вместо асфальтированной дороги ухабистую тропинку, это стоит сделать.
Замечательно, хотя и грубо, сказала по этому поводу Фаина Раневская: «Если ты ждешь, что тебя будут принимать таким, какой ты есть - ты ленивое мурло. Потому что если не будешь меняться и работать над собой - умрешь в одиночестве».
Желание изменить свой характер - главный признак личностного роста.

Причины желания изменить свой характер

Помните, что именно характер полностью отражает ваши представления о жизни. Черты личности растут и развиваются вместе с вами. Поэтому настройтесь на лучшее и всегда помните, ради чего вы это делаете.

Внутренний страх. Это сильнейший мотиватор в жизни каждого из нас. Страх лишиться любимого человека, семьи, работы, боязнь не успеть что-то сделать. Именно он жестче всего подстегивает нас к действиям: человек, перенесший инфаркт моментально бросает курить; а влюбленная девушка с лишними килограммами бегом устремляется в спортзал.

Осознание своих негативных черт, от которых следует избавиться. Чаще всего толчком для этого служит какая-то психотравмирующая ситуация, после которой и происходит озарение. Вспыльчивый человек может оскорбить любимого человека, после чего начнутся угрызения совести, и возникнет желание стать мягче, или ситуация потери работы из-за глупой мелочи.

Как узнать, что следует изменить свой характер

Для этого существует очень простой способ.

Разделите лист бумаги пополам и напишите в одной половине свои негативные качества, а во второй - какие черты вы бы хотели приобрести. Не ищите оправдания своим поступкам, ведь они тоже проявления вашего характера.

Обязательно обратитесь за помощью к близким людям. Они подскажут то, что не всегда вы видите в себе, но что действительно иногда следует изменить.

Возле каждого негативного качества напишите способ решения проблемы. Так, например, лень можно победить только активным образом жизни, а дурные мысли - положительным мышлением.

Далее перечислите, как изменится ваша жизнь. Это будет вашей сильнейшей мотивацией, которая не даст опустить руки в тяжелые моменты.

Шаги, которые помогут изменить свой характер в лучшую сторону

Шаг 1. Избавьтесь от всех комплексов и страхов, мешающих вам жить. Некоторые люди подсознательно бояться успеха и поэтому не желают ничего менять. Получив аргументированное подтверждение этому (в некоторых случаях от специалиста), вы сможете изменить некоторые убеждения, заложенные с детства, и в дальнейшем откорректировать свой характер.
Именно в детский период начинается закладываться характер человека, отталкиваясь от его врожденных качеств: темперамента, наследственности и типа нервной системы. Хвалите себя каждый раз, когда подходите к зеркалу утром. Этот нехитрый аутотренинг способен зарядить вас положительной энергией на весь день.
Шаг 2. Начинайте бороться с вредными привычками. Любая проблема, мало того что вредит (здоровью или деньгам), она еще имеет тенденцию накапливаться и усугубляться. Привычка ублажать желудок сначала приведет к разным степеням ожирения, а затем к диабету, повышенной нагрузке на сердце и сократит сроки жизни.
Тяжело, да и практически невозможно быть счастливым, зная, что не ты управляешь своей жизнью, а алкоголь либо другая страсть. Жить ради того, чтобы потакать им - сомнительное удовольствие. Конечно, за один день измениться в лучшую сторону невозможно, но можно начать работать в этом направлении и постепенно, шаг за шагом все у вас получится.
Шаг 3. Обязательно составьте план - на год, на два и на пять лет. Все проекты должны быть очень подробными и реальными. Очень важно, чтобы план постоянно находился у вас перед глазами, и вы перечитывали его по несколько раз в день. Разбирайте каждое отступление от намеченного пути, изучайте, что именно помешало вам в какой-то момент.
Шаг 4. Анализируйте свое поведение. Ситуации в нашей жизни повторяются с завидным постоянством, поэтому чтобы изменить свой характер, хорошо бы начать вести дневник. Отслеживайте в нем все победы и поражения, обращайте внимание на промахи.
Шаг 5. Возьмите за правило совершать добрые дела. Волонтерская или благотворительная деятельность поможет вам стать мягче. Пустив в свое сердце добро, вы только выиграете от этого. Во-первых, сразу почувствуете, как ваша жизнь наполнится положительными эмоциями; во-вторых, на глазах вырастет ваша самооценка и уважение окружающих; а в третьих это просто очень полезно для кармы (смайлик).
Поднесите пожилой соседке тяжелую сумку, а молодой маме помогите спустить коляску с крыльца. У вас это не займет много времени и не потребует никаких усилий, но вы действительно изменитесь в лучшую сторону. Ради этого стоит жить - попробуйте и вы поймете, насколько классно делать добро!
Шаг 6. Всегда будьте честными. Перед собой, перед окружающими - для положительного человека такая черта характера очень важна. Ложь очень коварная штука хотя бы тем, что она исподволь разрушает личность. К тому же вам не придется запоминать все и быть в напряжении, чтобы помнить, кому и что вы сказали.
Шаг 7. Старайтесь держать слово. Раньше люди умирали, но старались не отступить от сказанного, потому что для человека чести это считалось единственно возможным. В наше время к вам будут прислушиваться (особенно это касается бизнеса), уважение окружающих вырастет на порядок, да и вы сами будете гордиться собой.
Шаг 8. Работайте постоянно над крепким тылом. Семья, в которой вам будет уютно и надежно или великолепные отношения с супругом - это одно из составляющих счастливой жизни. Старайтесь делать все возможное, чтобы жить в любви. Не зря у человека, который любит, вырастают крылья за спиной.

Если у вас пока нет любимого человека, ваша семья (родители, братья и сестры) должна стать той отдушиной, где вас всегда будут поддерживать и помогать. Крепкая семья во все времена считалась показателем успешности человека. В бизнесе к таким людям всегда больше доверия, чем к несчастным и одиноким.
Шаг 9. Создайте себя таким, чтобы, глядя в зеркало, вы всегда были довольны вашим отражением. Признайте за собой право на уникальность и полюбите себя.
Работайте над своей фигурой и внешностью. Грязные волосы и грязь под ногтями не украсят никого и даже самого положительного человека. А прямые плечи, уверенная походка и ясные глаза обязательно приведут к восхищению окружающих, новым друзьям и знакомствам. К тому же здесь работает принцип обратной связи - изменившись внешне, вы уже не сможете внутренне оставаться такой же, и обязательно будете соответствовать себе новому.
В наше время встречают по одежке, от этого никуда не деться. Выберите для себя несколько амплуа и старайтесь менять их, в зависимости от настроения и предстоящих событий. Будучи всегда в форме, вы станете намного собранной особой, и, соответственно, измените свой характер в лучшую сторону.
Шаг 10. Настройтесь на позитив. Замечайте в окружающих только хорошее. За день мы слышим множество жалоб от окружающих, и замечаем, что мысли людей очень сильно влияют на их поведение и чувства. Как вы яхту назовете, так она и поплывет - это выражение действительно определяет качество жизни каждого из нас.
Если у вас появилось правило постоянно жалеть себя и жаловаться на жизнь, остановитесь и вспомните, что хорошего есть у вас. Каждый из нас может за что-то поблагодарить судьбу или Бога - за хорошее здоровье, крепкую семью или любимого и любящего человека. Всегда помните об этом и цените, что есть.

Есть хорошее упражнение, с помощью которого можно выработать новую привычку - наденьте на руку резинку для денег и каждый раз, когда появляется пессимистическая мысль, оттяните резинку и ударьте себя. И обязательно повторите, что у вас все хорошо и будет еще лучше. Привычка не зацикливаться на негативе меняет характер человека в лучшую сторону. К тому же так намного легче жить, да и для нервной системы полезнее.
Шаг 11. Почитайте специальную литературу. Это могут быть как книги по психологии, так и какие-то ситуации, описанные в художественной литературе. Главное, что вы сможете, опираясь на чужие ошибки, избежать негативного опыта.
Шаг 12. Научитесь управлять эмоциями. В конфликтных ситуациях контролируйте свою ярость (например, считая про себя до 50): это позволит намного продуктивнее решать все вопросы. К тому же, сохранив хладнокровие, вы только выиграете в споре. Гоните от себя весь негатив - ревность, эгоизм, зависть и вы сразу же измените свой характер в лучшую сторону.
Помните, что счастливыми могут быть только оптимисты.

Изменив свой характер в лучшую сторону, вы проживете счастливую жизнь, которая будет намного качественнее той, которая была бы у несчастного и неудовлетворенного человека, не сумевшего найти в себе силы для движения вперед.